绿笋丝简单焯水几秒捞出投凉，放到一边，掀开盖着面的盖子，里面的面已经慢慢发起来了。

揉面，做馒头，刷干净大锅和笼屉，将生馒头一个个放入，等待第二次发起，就可以开火开蒸。

苏鸣歌身心投入地忙着，动作行云流水一般，让人看着也觉得赏心悦目。

老刘头靠着墙角坐着，眯着眼睛带着笑看着他忙活。偶尔苏鸣歌瞥过来，他就低敛了眉眼，眯着眼睛打瞌睡。

“刘大叔，油在哪里？”

“牛？”老刘头一脸惊讶，“大早上起来就给他们吃牛肉？不能，晚上才能有肉！早上没有！”

“不是，我是说油，炒菜的油！”苏鸣歌一边说一边比划。

“啥招灾啊，他们都是犯人，不给不给！”

苏鸣歌没辙了，只能转身自己去翻。

老刘头看着苏鸣歌的背影，低低地笑了起来。

有这么个小单纯的小家伙陪着他，也挺解闷的。

苏鸣歌不知道平时这三层早饭吃什么，但是对于这些犯人，他还是心疼三秒。这天天的饭吃的，简直活受罪。

关键是吃饭的人，也不光是犯人，还有狱卒和狱长。他们更是无辜。

苏鸣歌就算不为了其他人，为了自己不再受昨天晚上的罪，也是要做点好的。何况这一顿饭就要坚持到晚饭。

饭都吃不饱，怎么修炼！

他可是调鼎门出身，靠吃撑着的！

翻找油的时候，意外发现一个库房，里面都是肉。

拎了好大一块猪肉出来，清洗后切片，又将老刘头早上洗的土豆都切成片。

肉片炒土豆片，凉拌绿笋，炒胡萝卜丝。

苏鸣歌不知道黑狱一天的伙食肉食是不是有定量，第一天来也不敢用的太多，肉片煸炒出油后，直接用荤油炒的胡萝卜丝。

细细的橘红色细丝炒到刚刚断生，上面裹着一层薄油，颜色十分漂亮。

凉拌绿笋则是保持着翠绿，一红一绿一黄，也挺好看的。

馒头已经蒸熟，馒头不是以往老刘头用刀切的方形，而是手揉的圆形。

一个有苏鸣歌两个拳头大，面皮微黄，散发着谷物特有的香甜味。