对此，金刚不由苦笑：“没办法，暂时也只能这样，毕竟一些高深的体术很难学到。”

“这么说倒也没错。”拉奇-鲁点点头，就在金刚考虑是否直接向他请教时，却又见他说道，“这样吧，你告诉我附近哪些地方可以捕获到一个大型猎物，我教你一个还算实用的方法。”

这绝对是一个意外之喜！

不过片刻之后随着拉奇-鲁离开，金刚稍微有些失望。

对方教给他的并非什么高深的体术，只是一些锻炼体魄方面的经验，和一种调节呼吸的方法。

这种呼吸法，甚至连一个完成的技能都算不上。

当然，正如对方所说，这确实是一种很实用的方法，在尝试调整自己的呼吸之后，金刚明显感觉到自己的体力恢复速度加快了至少两成。

看起来不多，但在长年累月的锻炼恢复中，可以给他节省下来不少时间。

所以，他倒也不是真的失望，只是相比期待中的惊喜，有些落差。

除了呼吸法之外，这些看起来并不怎么样的锻炼经验，在随后的几天里，金刚很快体会到其价值。

或许对于拉奇-鲁这样的大海贼来说算不上什么，但对他目前来说，已经非常珍贵。

因为按照这些经验锻炼的话，他发现自己原本几乎快要陷入停滞的进步，又开始明显起来。

虽然和半年前刚获得第一个技能时的飞速提升无法相比，但也有着差不多三分之一的效率。

也就是说，凭借这些经验，接下来一段时间里，他还可以以不错的效率继续挖掘潜能，提升力量和敏捷属性。

同时，几天时间里金刚也验证了自己的感觉，红发海贼团众人中，除了红发香克斯和耶稣布，在其他人身上他很难进一步获得更多好感值。

之前获得拉奇-鲁的指点，似乎真的只是一个意外。

虽然和计划中有些差距，不过金刚还是当机立断，在锻炼之余，将精力更多投入到红发和耶稣布两人身上，通过路飞这一位主角，他和两人的关系缓慢地拉近着。

有时候，金刚对于路飞真的很羡慕，自带主角光环，明明魅力值并不算高，却可以轻易获得几乎所有人的好感。