“没有，我特意问了导演，封闭训练只是不能接受采访，以及要在这边住下，在附近随便喝点是没问题的。”米雷克道。

瑞亚点头答应，他也认为运动完是该喝两杯，并且两人还准备叫上助理。

明星的生活助理也是跟随明星一起住进训练馆的。

“我们第一天先适应锻炼，跑五英里热个身。”周武济道。

前半句，瑞亚还准备开口说，他经常打棒球不用适应直接来，可话还没说出去，就听到后半句，咽了回去。

“五英里？”

一众演员都呆滞了，五英里相当于八公里了，还真是热身？当然于敏是除外，对她来说很轻松。

“快快快，行动起来。”周武济没给演员们交流的机会，说话间让演员们开始跑起来。

围着操场跑，周武济拿着望远镜和扩音器，有演员速度慢了，就会用扩音器提醒。

五英里后，除柏斯和于敏，其他人都气喘吁吁。

于敏呼吸平稳整体感觉轻描淡写，而柏斯有点心跳加速，额头冒着细汗。

“柏斯你身体真强壮。”米雷克双手撑着膝盖，口干舌燥。

他已四十五岁，作为好莱坞年少成名的代表，常年放荡的生活身体很虚，看上去挺壮，也只是看上去。

米雷克是饰演史密斯的演员，有好几场打戏，所以锻炼强度不小。

“不要停下来，累了就围着操场走一圈。”周武济道，他询问了《黑客帝国》的打斗风格，想史密斯和墨菲斯因为在矩阵中，所以即使是高强度的交手也要很平静，这需要还不错的体能储备。

周武济的第一步，是让演员们体能增加，体能差不多了才进入第二步，动作协调性的锻炼，而电影中的打斗风格教训放在最后。