正因为没有固定的身体姿势，林宇才觉得适合自己。

而它的口诀是：胸腋下压，肘尖相离，收腹提臀，入水铁律。侧压划水，内扫发力，虎背升腾，后摆弹臂。耸肩甩腕，悠移双翼，轻拿轻放，肘高手低。腿起腿落，源自腰脊，蛇态波状，首项为旗。

让林宇觉得只是一个简单粗暴有效的游泳套路。

于是学得很起劲。

就这样又过了一个小时，他已经渐入佳境。

但对比之下，两个小时的时间，让隔壁练习人猿泰山那种跳跃的温兰和徐长卿等人，进步非常明显，他们几个已经基本学会了动作要领，只是完成的时候不太把握。

学习的过程中，也是非常惨烈的，徐长卿手被磨出几道血痕，曲明月膝盖的部位摔得青一块紫一块，温兰耳朵里进了一些水。

没受伤的三名主力队员吴晗波、冷凝馨和刘正也感觉非常累，于是休息了起来。

大家都休息的时候，才想起来他们基本都学会了，但林宇和吴敏一同离开了，不知道他会不会。

于是早就有想法的徐长卿，开始寻找林宇和吴敏。

其实他早已经猜到，二人就在隔壁，但是他想的很邪恶，觉得二人在啪啪啪……

而徐长卿来到隔壁的门口时，他发现林宇竟然在浅水池，也就是儿童池中戏水的时候，脸上顿时露出了极其玩味的笑容。水性还不错的他，一下子看出来林宇是个旱鸭子，不擅长水性。

于是得得瑟瑟，清了下嗓子，突然喊道：“林宇啊，咱们不是说好比赛么，怎么跟小吴老师跑这来了！”

“你不说不比了么？”林宇抬头看了一眼徐长卿，随即从水里战了起来。

“我没答应你立刻比，准备现在比，怎么样？咱们这会就比那个跳跃，加游泳。看谁到对岸的时间快，怎么样？”徐长卿觉得自己练习了那么久，加上跳跃，赢林宇那是妥妥的。

听到对方要加上跳跃这个项目，林宇笑了笑，点头答应道：“行，我答应你，但是你也记住，谁输谁就直接回学校。”