听完楚留香的解释，郝飞有些明白了。
相传达摩祖师手著《洗髓经》，《易筋经》二经，都乃是上乘内功心法，易筋经保管妥当，留镇少林。而洗髓经却失传已久。
这两本经书都属绝顶内功，但是洗髓经之所以失传，就是因为它比留在少林寺的易筋经还要精湛，当时盗宝之人权衡之下才取了这一部。
易筋经已经是武学中至高无上的宝典，用易筋经驱动的武功，威力绝对大到可怕！很多人都练有易筋经，所以它的效果已经很明确了，有记载道：易筋经的功夫圜一身之脉络，系五脏之精神，周而不散，行而不断，气自内生，血从外润。练成此经后，心动而力发，一攒一放，自然而施，不觉其出而自出，如潮之涨，似雷之发。
而洗髓经，真正完整练成它的，不知有谁，也没有人说出来，完全是个迷。
不过有高僧说过，洗髓经做的是先天功夫，易筋经是后天功夫，两者可以相辅相成，若要真正比个高低，自然是先天的要比后天的强悍。
郝飞还在发呆，楚留香也没管他，只是自顾自的说着话：“那时传功之人告诉我，这本内功秘籍平常人只能练到三五层，再往后就难以修炼了。当时我大为惊异，如他那样精才绝艳之人都练不上去，岂不是一本破武功？直到后来我才明白，这是一门佛门典籍，要想练的高深，就需要配合高深的佛法来领悟，确实不适合平常人修炼。所以这么多年，也没听过有谁因为这本洗髓经名扬天下的。”
楚留香也是很感慨，叹口气接着道：“一本绝世神功，最终被我当做整合异种真气的辅助功法，不知道算不算暴殄天物。”
郝飞慢慢回过神来，之前别人说什么他都没听进去，完全被洗髓经给打懵了。现在听到了楚留香这句话，自然而然的接口道：“那是当然的，估计达摩祖师知道了会气的活过来。”
“嗯？”楚留香斜眼一瞥。
郝飞马上知道自己有些飘了，连忙赔笑道：“哈哈，我开玩笑的，您别介意。”
楚留香摇头道：“慎言，达摩祖师不一定圆寂了，他只是留下了舍利子。舍利子，只是他那精湛的真气凝聚，或许他已经进入了另一个境界。”
地仙？郝飞脑子里飞快的闪过这个词语。如果达摩没死，绝对成就了地仙，或许还要更高……
甩开脑子里乱七八糟的东西，郝飞问道：“这么珍贵的武功秘籍您真的交给我了？”虽然嘴里说着客气的话，但是攥着经书的手却是更紧了，这个时候天王老子来了都不买账。
楚留香笑道：“或许它非常珍贵，但是对于我们来说，没有佛法加持，只能练到五层，那也算不得太珍贵。当年他叫我传给有缘人，我看无花和尚深具佛缘，却没有得到方丈之位，本想交给他也算归还给了少林寺，谁知道他……”
无花对于楚留香来说真的算是至交好友，在明白了对方的身份和野心之后，楚留香还是非常唏嘘的。
“既然我说过要给你奖励，一个只能练五层的绝世神功，也算不得什么天大的好处，比起我派完整的嫁衣神功可是差远了，最多也只能算成是三阶上层的内功吧。将来你学习了丐帮的擒龙功，圆满后再辅以修炼洗髓经，就算不能力敌具有绝世神功的高手，起码自保不是问题的。”楚留香突然收起扇子，喝道：“你已经浪费了两柱香的时间了，趁现在有悟性加成，还不赶紧练功？记得在最后加上那一层功力的加持！”
“哦，是！”郝飞受到提醒，这才想起来自己身上还有buff在，连忙盘腿坐下开始运功。
洗髓经再强大，那也是以后的事情，当务之急还是要把控鹤功练到圆满。不过不能否认的是，有了洗髓经打底，对于练功的，越来越强烈了。
入定之前，郝飞偷偷的把那一层功力点在了混子功上面，却被提示无法加持，这就足够说明混子功已经超越了三阶，再次让他窃喜起来。
两个小时的时间，在有混子功的加成，食物的加成情况下，郝飞的控鹤功以一个令人瞠目结舌的速度增涨着。
以前郝飞对于水到渠成这种形象，只是知其然不知其所以然，今天却真正彻底体会到了。和往常不同，每一次运行小周天，都不需要自己驱动，只要稍加引导，欢快的内力就会自行跟着奔流，而且不会乱跑，简直省心省力，速度还比以前快出几倍。最后如愿升到了九级，郝飞一看buff时间，还剩最后十分钟，于是果断的把那份功力加持点到了控鹤功上面。
十级！终于二阶内功圆满了！
二阶内功的圆满，代表的意义可不小。
首先，圆满后郝飞能感悟到更多的东西，比如对于身体四肢的控制，已经能够达到入微的境界。也就是说，他现在已经能够控制自己的每一个关节和肌肉做出极为细致的动作。
就比如，以前他一拳打出，最多只能控制拳头的走向，而且需要加上腿部、腰腹等多出的力量才能输出最大伤害。而现在，这一拳打出的瞬间，就能控制浑身肌肉不停的收缩蓄力，不但输出的伤害更高，自己的动作幅度更小，还能节省招式用老的时间，也就是俗语说的僵直时间。另外这个能力还只是刚被他感悟到，通过训练之后，还要更加强劲。
其次，秘境结束之后，可以回到丐帮堂堂正正的学习三阶的擒龙功了，控鹤擒龙，就在眼前了。
最后的意义最为非凡，随着二阶的圆满，现实中的控鹤功练起来也不会再那么生涩了，进度又能再度加快，这可是真正强身健体延年益寿的绝大好处。
还有十分钟，郝飞不会就这么白白浪费掉，肯定要继续选择一门武功修炼。降龙掌是排除在外的，不说光凭一掌很难就练到二级，就算练到，刚刚圆满的二阶内功也不一定够二级的降龙掌消耗。逍遥游也暂时不急，这种赶路的功夫走着走着就升级了，而且有空还要靠它消耗肚子里的异种真气。
最后，郝飞练起了由胡铁花教授，王大山代传的基础长拳。