小首领拉着库玛坐到桌上吃饭，他的欧拉季益上果然淋着枫糖浆，而库玛的欧拉季益上淋着果酱，维克托的欧拉季益上淋着蜂蜜。

维克托又听到男友吐糟他了。

“亲爱的，你该少摄入糖分了，我是说真的，赛季已经开始了，你的体脂还是百分之八，往年这个时候你都控制到百分之五了。”

看看勇利，他在半个月前就把体脂就减到百分之五了，一般除非生病到没法运动，他的体脂都不会超过百分之七，赛季体脂严格压在百分之五，作为易胖体质人士来说，勇利把自己控制得非常好，今天要不是生日，他一口甜的都不会吃。

维克托抬手：“至少在你的生日例外好吗？小南瓜，晚上咱们还要一起吃蛋糕呢，今天我们都可以放肆点。”

勇利无奈的回道：“好吧，我只是记得你的体质属于那种不容易胖，但瘦起来也难的类型，有点为你着急。”

勇利要降百分之三的体脂顶多两周，而维克托要将百分之三的体脂需要至少一个月。

勇利要吃胖仅需三天，维克托要吃胖需要十三天

今天是周四，他们依然要去训练和上课，勇利收到了同门们的祝福与礼物，冰球队队长也代表他的球员们，为勇利送上了一盒价值6000卢布（rb663）的剧本杀套装。

维克托惊讶的发现这群人居然都……很了解勇利的爱好。

比如安菲萨和纳斯佳、伊莲联手送了勇利一个任天堂的有氧拳击游戏腕带，彼得和格奥尔基送了勇利一瓶龙舌兰，米拉送了勇利一副杰瑞鼠的手套，就连隔壁冰舞都送过来一个正版高达手办。

最骚的是，这群人送礼都是事先说好的，有的人联合送礼，而且绝没有送重复的。

在他没有察觉的时候，勇利真是成了整个尤比莱尼冰场最有牌面的人呢，维克托囧囧的想着。

这小子嘴上说着自己平平无奇，实际人缘超好的啊，维克托有理由相信，自己老爸的挚友阿纳托利之所以那么看好这小子绝非没有缘由，因为勇利真的是块当老大的料。

勇利的4s已经稳定了下来，最近在练4s+3t，以及神奇的4t+3lo，在勇利之前没人玩过在四周跳之后连3lo，但维克托觉得勇利办得到，因为他甚至可以玩3lo七连跳，外号小弹簧腿。

过了一阵，体能教练过来叫维克托去做减脂训练。

临近赛季，很多把体脂和状态调整好的运动员不会再做大体能的拉练，而是以赛后调整、补充营养、对比赛表现出的缺漏进行补充等，只有到了赛季结束才是拉练体能、控制饮食、增加大量力量训练的时候。