根据一些古籍里的记载，人类修行，其实就是一种自我进化，生命超脱，跳出既有规则的过程。

这个过程，最早人类无法借助天地之力，只能依靠自身的力量去突破和进化。也就是凝精，凝结自身的精气，化为突破之力。这个时候人们要多吃，靠吃来弥补自身修炼损耗的精气。

当突破精气后，便可以初步沟通天地，可以借助吐息之法，吸纳天地之气，帮助自己进化突破生命极限。

之后是归神，当肉身打磨的差不多了，也就开始凝聚精神力了，从而达到肉身、精神同步前进，突破生命壁垒，凝聚大道金丹。

不过这个过程，在古籍里被统称为炼体！

只有有了金丹，金丹才能够日夜旋转，散发神力淬炼肉身。

这时候就可以将修炼肉身暂时放一放了，开始专注于悟道了。

但是悟道，和炼体不同。

炼体有形，悟道无形。

炼体可以循序渐进，有序可寻，但是悟道不行，悟道虚无，无物可抓，全靠个人去对天地领悟。

这个时候，就要尽可能的开启六识去感知天地，从而增大悟道的机会。

但是有高僧说，人天生的时候，是先天状态，耳聪目明，六识聪慧，可看天地，识归神。

但是接触凡尘后，六识蒙尘，脑子混沌，眼瞎耳聋，不识真神。

所以，要想悟道，首先就要揭开蒙在眼前、鼻子上、舌头上等等的尘沙，让六识回归先天无尘污垢，与天地共鸣的状态。这才能有效悟道，从而在进化之路上继续前行。

因此，六尘，又被称为六境、外尘、六贼。

也有人称呼六尘境界为，斩贼境。

斩贼境，斩杀六贼无分先后，哪个方便就斩哪一个。