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以上是关于的一点填充，算是不是番外的番外。

之后会不会还有番外？应该没了，因为我实在是不想用手机码字了，太费眼了！至于电脑，现在坏了，无论是等我把老电脑搞好，还是买一台新的，都无法码了，因为我要申请完本（完本后就不能写了），给投资画上句号，顺便回一波?，实在是投资很多书都失败了，这年头大神的书也没保障，投资有风险啊！

除了以上原因，我也实在没精力码字了，根据网上的搜索，基本确定我那服役了八年的硬盘罢工了，现在我就在看笔记本的拆解视屏，想着换块硬盘，可是……脑子学会了，手学废了，我小心翼翼的拆了四个小时，把所有螺丝都拧下来额，然后……拆不掉！我又重新拧回去，最后……底座右上角那枚螺丝就死活都上不进去了……

唉，这倒霉催的，反正以后我是不敢再随便强制关机了，翻车了！不知道各位有没有碰到过使用无线鼠标，然后开机后碰一下鼠标，直接卡死的情况？我就是时常卡死，然后每次都强制关机……

话说，如果我没能拯救老电脑，那么各位有推荐的笔记本电脑吗？预算四五千吧。网上说联想小新不错，但评价的品控令人心惊啊！

《仙木奇缘》

唉，感觉自己写书?亏，本来今年还想把服役了四年的手机换掉，现在看来还能再战几年。

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如果不是电脑罢工，让本就不富裕的我可能捉襟见肘，其实我还是蛮高兴的。

高兴的原因不是这本书有多火，而是我从写这本书到现在，差不多十一个月的时间，减了13公斤多一点，将原本的啤酒肚减掉了。

亲测，波比跳五分钟有效！我从去年十月份开始一直到今年过年，做简易波比跳五分钟，做一休一，嗯，减了两公斤。

至于过年之后，受到疫情影响，或许是埼玉老师注视着我，我开始每天坚持五分钟波比跳，然后十五分钟或举哑铃，或做俯卧撑，总之将锻炼时常延长十五分钟，最后效果很好！

当然，我也不是没犯过错误，因为我是莽着练的，也没去看什么健身视频会，直到我四月份买了体脂秤，然后五月份一称，特喵的肌肉掉了一公斤！

这个时候我才上网去搜，发现自己绝对是没有摄入充足的蛋白质！