所以早早的躺下，却不一定睡得着。

睡眠质量便不是很好，有些浅眠甚至是神经衰弱。

早早的躺下，迷迷糊糊的说睡熟也睡不熟，说醒着又没精神。

然后天不亮，四五点钟就醒了。

不过赵家二老还好。

二老自然比普通的老人家有更雄厚的经济条件。

普通的老人家也不可能舍得像二老一样，从年轻的时候就各种保养自己的身体。

又有营养是专门跟着调整他们日常的摄取与补充，有医生定期给他们做检查。

撇去这两点，就是日常的饮食保养，平常的老人家可能也不舍得。

都省钱省惯了，惯常的思维就是，吃这些浪费，还不如把钱省下来养老，又或是补贴儿女，又或是单纯就为了省钱。

连日常的水果蔬菜之类的吃食，都恨不得捡着便宜的买。

更不用说还要买一些补品补身子了。

许多老人家的思维就是这样，为了儿女付出太多，反倒委屈了自己。

不过二老向来保养得宜。

也能跟得上年轻人的节奏。

就叶绯在老宅住过的经验来看，就算睡的比年轻人要早，但也大都在10点后才会入睡。

只不过不像现在许多年轻人那样，喝着可乐泡枸杞，熬夜到天明。