虽是祖传，但原版早就承受不住岁月的侵蚀了。

这本是后来誊抄，传下来的。

叶凝不是一心想靠这本食谱做出一番大事业吗？

为此，她的母亲，父亲，姐姐，都一起出卖了她。

那么，她现在就把他们唯一的仰仗给拿走。

就算她暂时也没办法把食谱中的美食还原，可是叶凝连食谱都没了，所有的计划都功亏一篑。

叶绯就觉得畅快。

她把食谱收好，就拿着行李离开。

第3章：小陌不见了

五年后。

b市，在一间两居室的公寓内。

叶绯拿出一块鸡胸肉，将肉质敲打松散后，加入盐、黑胡椒、料酒、生抽，再倒入一点儿蜂蜜，将鸡胸肉腌制、煎熟。

之后再盖上锅盖焖一会儿，这样能保证鸡肉多汁，肉质不柴。

而后，又将胡萝卜和黄瓜切片，撒上盐和黑胡椒，放入煎锅煎烤两面。

之后，又拿出她事先做好的卷饼和已经煮熟的紫米饭，将鸡胸肉撕成丝状，与蔬菜一起放在紫米饭上，再抹上一层牛油果泥，用卷饼卷好，再过上锡纸包裹固定。

顾客要的减脂餐就做好了。