九月二十号，满打满算，不到一个月的时间，这段时间，林杨也不知道什么时候，袁教练会进行一次测试。

毕竟其中有名额限制的，昨天袁教练也特地说明了这次全国城市运动会，粤东省体育局拥有五个名额。

第六届的全国城市运动会，举办时间是十月二十五日到十一月三日举办地点是五汉。

自然是留给自己的时间不多了，自己这段时间，需要更加努力才行。

当然林杨不会忘记全能体育系统给自己带来的帮助。

其中任务点的效果确实是一个星期的周期。

只剩下了两点任务点，另外两点任务点被林杨所使用，用于日常的训练和恢复身体。

也才让林杨迅速的适应下，自己现在目前状况的训练。

一个月的时间，说长不长，说短不短，对于有心人而言，其实已经可以做出很大的改变。

两个星期，自己可以将剩下的两点任务点用完，自己的身体素质会有一个小幅度的提升。

另外让林杨最重视的，就是自己的技术动作。

技术动作，可以给自己带来很大的提升，这一点林杨深刻的清楚。

也是林杨每天都坚持完成刘教练布置的训练计划的原因。

现在林杨也已经有了早起的习惯。

当人在十四天内，重复一个时间段起床，那么在之后的日子里，只要不是刻意而为之，都会在这个时间段醒来。

醒来的林杨，起床洗漱着，才听到刺耳的喇叭声响起。

自己来到省队以后，自己的生活作息十分规律，一天的睡眠足足有十个小时。

洗漱完的林杨，就听到了整栋楼传来的频繁动静。

敲响苏炳天的宿舍门，开门的苏炳天，也都已经收拾好前往田径场。

反倒是王小帅，嘴里塞着一把牙刷，打开门来看到林杨点头。

“快点快点。”

林杨出言催促，其实起床的时间和训练的时间，二者时间的间隔很短。

“马上马上，三分钟。”