这下白锦愉躲不开了，结结实实的挨了一下。

“啊！素，你下手也太狠了。”虽然身体能恢复，但感受到的疼痛感一点不少啊，白锦愉黑色的t恤短裤上立刻出现了一个鞋印子，外加满后背的杂草。

第483章 严师和小狮子

“敌人不会对你留情的。”素义正言辞的说道，走过去，对白锦愉伸出手。

“那我练下盘还有什么用？应该练习速度和技巧吧？”白锦愉被她拉起来，拍了拍身上的土，揉揉肚子，疼痛感不大，并且正在一点点的消失。

素顿了顿，依旧保持着冷漠的态度：“反正有用，就继续练吧。”

“……”白锦愉怎么有种自己被很随意应付的感觉？

安在那捂着嘴偷笑，没敢笑出声来，怕惹火上身。

“开始练吧。”素又重新画了一个圈，白锦愉任命的站到那个圈里，扎马步。

素指点了一下她的姿势，然后就绕了她的身后。

一阵窸窸窣窣的声响后，白锦愉发觉有些不对劲儿，一回头，素竟然也弄了个吊床，躺在那，拿着条小树枝指着白锦愉：“别停，继续，你不是很有精神么？大中午的不睡觉，那就先扎马步一个小时，一会儿再让辰给你找两个沙包，打拳，踢腿各一个小时。”