但是!经过今天的自虐式锻炼,再配合高效健身金手指,她的马甲线又回来了!
一分耕耘,六十分收获,这是多么令人振奋的感觉啊!
振奋过头的颜歌重新穿上衣服,趁热打铁,回到卧室怒做五分钟平板支撑和二百个卷腹。
回到浴室再看自己的躯壳。
哇哦,肌肉更收紧了些,有点健美那味儿了!
洗个淋浴冲掉身上的薄汗和灰尘,她来到套间的露天温泉,沿池边坐下。全身浸泡在热乎乎的泉水里,疲惫一扫而空。
隔着水雾,遥望月光下的福士山和樱芝湖,惬意地长舒一口气。
呼,度假真是愉悦……
然而,等到次日醒来,昨夜的愉悦刹那间烟消云散了。
从睁眼的那一刻起,颜歌就感到疼痛在四肢百骸蔓延,腰背屁股胳膊腿没有一处不疼的。在某个尚未清醒过来的瞬间,她甚至疑惑自己是不是得了绝症,马上就要挂了。
得绝症当然不至于,她只是昨天健身用力过猛了而已,这是高强度运动之后正常的肌肉酸痛。
意识到这一点,颜歌的心情有些许复杂。
拖着哪哪儿都不对劲的身躯爬下床去浴室,她先掀起衣服看看自己的肚子,马甲线清晰地刻在腰腹上。
好的,就冲这健身效果,她可以了,浑身酸痛也值得了。
心满意足地放下衣摆,拧开水龙头打算洗把脸,刚弯下腰,腰背传来一阵剧烈的痛感。
“嘶——”
逼得她不得不重新站直缓口气。
这个健身啊,千万要量力而行,揠苗助长是会伤身体的。