“您心情看起来好一些了。所以说，累的时候睡一会还是很有用的。”

餐厅内，肯和夏恩面对面坐着吃饭。这是夏恩登舰来第一次肯不用打饭回房间。因此这只军雌多拿了几只餐盘，把当晚供应的每种甜品都拿了一份，为小雄虫堆放得满满的。

夏恩转着叉子上的胡萝卜，盯了好久，到底还是塞进嘴里，争取不剩饭：“是是是。按时吃饭，按时睡觉，听着简单，其实很难做到。我要向你们学习。”

肯一脸吃惊。

夏恩翻了个白眼，继续从盘子里叉起他第二讨厌的花椰菜：“如果因为心情不好，就懒得吃或者随便吃，那么缺乏能量补充的身体就会闹脾气。”

“他不高兴了，我们心情就会更差。情绪不舒缓，做什么都烦躁。于是到了该睡觉的时间，就辗转反侧难以入眠。长期下去，我们会逐步收获‘失眠少眠多梦易醒噩梦’套餐。于是恶性循环，每天睁眼，都是又一轮世界末日。”

肯当他侍从官和护卫队队员时，总是隔三差五就要给他灌输一遍的“养生理论”。时间久了，夏恩都会背了。

人体就是这么奇妙。看着超脱于肉身的高级精神和感情，其实本质上受制于这具躯体的健康程度。

人类夏恩曾饱受这方面的困扰。雄虫夏恩在刚失去哥哥后的那几个月，也是几天几天的睡不着。最后还是和劳埃德同床共枕解决了这个难题。

但这种方法，又能用几次呢？劳埃德出征在外的日子，他无师自通地学会了管理自己生活。毕竟，连自己都照顾不了的人，又如何去当一只虫崽的雄父，并成为帝国上将的雄主？

“小少爷……”黑发蓝眼的雌虫盯着他，“您从下午到现在，感觉有点奇怪。”

“你倒是每天都一样。”夏恩端着餐盘起身。“沉稳可靠、温柔体贴。”