忽悠完了小人族之后，阳太一时间也无事可做，干脆继续锻炼起自己的肉身体魄来。

经过了多重改造后，阳太自身的体魄如今已经不弱于任何人，潜力更是还在四皇级别的人物之上，仍然还处在一个高速的增长期。

尤其是植入了脑内芯片之后，他的锻炼效果大幅度增加，任何拳术招数，也是一看即会，一学既精。

毕竟电脑的学习速度可不是人脑可以比拟的，再加上对自身肉身的细腻操纵，除非是一些基于身体特性或者是一些和恶魔果实相结合的体术，不然他都能够看一眼就学会了。

海贼世界的体质虽然看起来可以无限增长，但实际上，到了一定程度也会出现瓶颈。

海贼世界的锻炼方法训练思路都十分简单——让人体练到疲惫，然后消化食物，补充能量。只是效率有高有低而已。

但所有的训练方法最后都会碰到一个问题，就是随着体质增长，效率会慢慢降低。

众所周知，想要打破极限，首先变得将自身体力消耗干净，随后再次恢复时才能挖掘出更多的力量。

海贼世界顶尖强者，常常就卡在了将体力消耗干净这个阶段上，这听起来有些不可思议，但仔细想想就知道了——赤犬和青雉争夺海军元帅之位的时候，两人打了十天十夜！

这还是两个旗鼓相当的对手全力动手，虽然不是生死相搏，却也绝对是竭尽全力了，最终还要十天十夜才能分出胜负。

这要是正常锻炼的话，没有半个多月，怎么可也不可能达到自身极限，而半个多月才能进行一次极限锻炼，效率之低便可想而知了。

并且除了锻炼之外，难道你就不做其他的事情了吗？万一锻炼的体力尽失的时候，仇家打上来怎么办？

因此这种极限锻炼，一年能进行个两三次便已经算是多的了，这也是为什么大海上的顶尖强者，实力都相差无几的程度。实在是到了这种水平，想进步太过困难了。

而最近，阳太则利用生物芯片开发出了新的高效锻炼模式，直接利用芯片振动扭曲自身体内的所有肌肉纤维，哪怕本身看似没有运动，实际效果却已经远远超过了各种激烈运动的体力消耗速度。