破除这样的梦境，唯一不能的就是半途而废，然而他就刚好阿若只是一个凡间的孩子，定力必然没有他们那般强这一步给算漏掉了。

梦境一旦开始破除，破解者必须全身灌注，无论周边发生怎么样的变化，都不可以分神。哪怕身上十分的痒，都不能有丝毫的懈怠。

如果破解者再次期间分神、分心了，后果是不堪设想的，小则少几年的修为，大则一辈子都不能走出梦境，永远的被搁置在这黑暗的鸿沟之中，现实世界的自己也会因为长久不进水食，最后饿死在原地。

阿若这一步，沈言实在是疏忽了。

黑暗的世界正在一点一点的崩塌，地面崩坏的声音渐渐的往他们这儿靠近。

沈言将阿若的双手跟自己的手靠抓在一起，往她身上渡了大量的灵力，并迅速对她讲道：“屏气，凝神，不要分神，把你所以的精力全部灌注在上面，想着破解这个梦境。无论待会儿发生怎么样的事情，都不能轻易的动摇自己的心。”

阿若不是他们这些修仙者，很多词汇她都不能听的懂。好在沈言会语言变通，这些事儿，三言两语的就可交代清楚。

黑暗中，那些崩坏的地面依旧在继续，而且速度是愈来愈快。阿若不停的在脑子里提醒自己集中注意力，双手死死的扣着沈言，吸气吐气的节奏也开始逐渐增快，眼珠子不停转动，整个人紧绷到极点。

感觉到情绪愈发紧张、焦虑的阿若，沈言知晓这样下去也不是办法，将自己的情绪处理好后，有开始慢慢的教导阿若。

“没事儿的，放轻松，你就想一下你睡觉的时候那样，呼吸放慢，整个人要放松，就好像你劳累了一天，看到一张床，然后立马倒下去歇息的样子……”

跟随者沈言的指导，阿若开始慢慢的调节自己的呼吸，让自己尽量的静下心来，把所有的心思都放在上面。