但是闹铃却像疯了一样，每分钟响一次，叫醒了整个宿舍的室友。简时宇顶着鸡窝头坐起来，他烦躁地盯着手机看了一会儿，才发现并不是闹钟作祟，而是那个破茧App正在执行它的日程安排。

简时宇暗骂了一句，为了不让室友受到困扰，他看了一眼“晨跑三千米”的安排，揉着眼睛爬下床。

手机不响了。

“邪了门了……”

简时宇迷迷瞪瞪地看着手机，顿时感觉自己被唐子铭那家伙坑了。他咬了咬牙，最后还是换上了跑步的运动服。

6点30分。

简时宇在操场上累得气喘吁吁，此时的太阳才刚刚露出一点光亮，除了他和几个田径队的成员，偌大的田径场空无一人。

田径队的成员们都好奇地看着这个穿着宽松运动服的帅气男孩，有人还在超过简时宇的时候给他加油打气。

半死不活的简时宇翻了个白眼。唐子铭，等我找到你，我一定要你当着我的面跑三万米！

这次晨跑，是简时宇痛苦生活的开端。

在接下来的日子里，只要简时宇不按照日程表安排行事，手机就会响个不停。被搞得神经衰弱的简时宇每天有一万次想摔手机，但是一想到唐子铭他又咬牙切齿地忍了下来。

破茧App给的日程安排极其枯燥，除了运动就是上课学习，搞得简时宇每天梦回高三。并且，晨跑三公里的安排，逐渐涨到了五公里。如果手环的计步器检测到他没有跑够，手机又会响个不停。

简时宇拿起手机，对软件骂道：“你他妈简直就是我高中班主任加军训教官的合体！”

骂完之后，他接着含泪跑步。两个星期下来，他已经可以轻松地超过田径队的很多人。

简时宇不知道的是，田径队的那些人都是故意落在他身后——跟在美少年后面看他跑步的飒爽英姿，简直是苦逼晨练的唯一安慰了。

与此同时，简时宇上课也不开小差了，去图书馆的次数比他过去三个学期加起来都多，每天的晚饭还改成了蔬菜沙拉。

别说英语专业的学生，就连辅导员程启看到都感动。

某天上课，程启讲到《老人与海》的励志精神，顺带表扬了一下简时宇同学最近精神奕奕的样子，并说：“看来简时宇同学已经深刻认识到自己过去犯下的错误。”

事实上，程启认为，简时宇可喜的变化都是因为那天晚上他对他的教导，以及那一顿烤肉的感化。

简时宇嘴角抽搐了两下，笑不出来。

程启喊道：“简时宇同学，有没有什么话想和大家分享？”

简时宇站起来说：“I’m fine, thank you.”

“看来简时宇同学最近还是挺爱英语的。”程启满意地表扬。

这样高强度的生活作息一直持续到3月中旬。

运动带来的改变是明显的，简时宇的身材变得更精瘦了，腿部的线条变得流畅而有力量，看得瞿凡羡慕不已，还说要跟他一起跑步，不过从来没有起床成功过。

这一天是周六，当简时宇照常要去图书馆看书时，忽然看到软件上的日程安排有了变化。

“上午9点前到图书馆四楼J系列书架旁的左数第五张桌子占座（待完成）。完成后可接收下一步指令。”

简时宇有些意外，他以为这个软件只会发布千篇一律的日程表，顶多循序渐进地增加一下跑步时间。

但他还是照做了，他可不敢让手机在图书馆里疯狂发出响声。

简时宇走到破茧App指定的位置，从书包里拿出一本《商务英语》，随手放在桌子上，软件上显示指令更新。

“恭喜您解锁新徽章！请前往夏城理工大学西街门口的茶乐奶茶店，领取破茧App为您准备的奖励（未领取）。”

个人用户的按钮出现了一个红色感叹号。点进去后，可以看到“徽章”那一栏有一枚闪着淡淡光芒的徽章，上面画着一个奔跑的小人，下面有一行小字：

等级1：强身健体。