“噢。”

孟瑶睡了一天一夜才将时差调整过来。

十一号白天，各国女单选手上冰练习。

孟瑶站在冰场边迟迟不上冰，而路云己经上冰，这是她第二站，面对外国选手估计是没有什么心理包袱了。

“孟瑶，还是觉得紧张吗？”方总教练见她不上冰，傻站在围栏边看别人滑。

孟瑶转头看他，欲言又止，她感觉腿在抖。

方总教练见她这样，神情凝重的皱起，内心忧虑不己。

以孟瑶在国内的水平看，正常发挥完全可以进入决赛，但是如果她还是紧张，肯定没戏唱。

孟瑶自己也清楚，她缺少国际比赛经验，这是她第一次参加国际比赛，无法自控的怯场。

不知道路云是怎么克服的。

乔绎远站在一边看着孟瑶好一会儿，见她确实是紧张得不得了，心里肯定是抗拒上冰的，方总教练心里焦急也是情有可原，做教练的最怕学生临场退缩。

“上冰稍微滑一下，感觉一下也可以的。”他走到孟瑶身边，低声对她说。

“那滑一圈可以吗？”

“当然可以。你想滑几圈就几圈。”乔绎远浅笑着对他说。

孟瑶这才点了下头，摘下冰刀套给方总教练，上冰。