第537章 提前五轮夺冠

胜利十一人 苏小蒙 1209 字 2022-10-03

张述杰道:“既然你明白这个道理,那你为什么要这么练呢?你已经很强壮了,要是在继续增加体重,你的度和爆力都会退化的。”

严涛叹了一声,道:“你知道吗?我以前是个胖子,很胖的那种。”

“后来呢?”

“后来我减肥,同时加强无氧运动,逐年累月练成了现在的身体。如果我不经常这样锻炼自己,很容易就会胖。到时你看到的就不是一个强壮的严涛,而是一个肥胖的严涛。”

“这么说你是易胖体质?”

“是的。所以我对肌肉的锻炼,主要是为了保持现在而已。”

张述杰靠在跑步机旁,轻轻的点了下头。他一直以为严涛是天生的大骨架,所以才会这么强壮,事实上并非如此,他能有这么强健的体魄,都是他勤奋苦练的结果。

天赋和勤奋,才能成就一位真正的巨星,张述杰和李慕都是这样的,想必严涛也不远了吧?

这时,严涛做好了最后一次手臂拉力的练习,停止了下来,他看着张述杰:“今天就到此为止吧,我们回去了。”

“走吧,先去洗个澡,一身都是汗。”

严涛先是用毛巾简单擦了下汗水,然后关掉健身房里的开关,和张述杰一起走去了更衣室。

(本章完)

请记住本书首发域名:。笔趣阁手机版更新最快网址: