球馆这边，杨阳没有懈怠，脱掉训练服继续训教。

对于尿检的事，杨阳是心有芥蒂。

这些媒体太让人难受，打得不好又要骂，打得好，又说有问题。

呵呵，有色眼镜看人，真能把人给气死。

接下来的西部之旅，就是证明给所有媒体看。

在战斗力提升10％后，杨阳有信心做到。

此时的篮球场上，只听到篮球的打铁声。

第一轮三分投篮训练后，感觉不是很好。

投篮专注度不够，出手速度不够理想。

作为一名职业球员，应该学会如何调整。

不管面对场外还是场内，都应该把专注度集中在球场上。

杨阳擦着汗水，准备再投篮，耳边又传来系统的声音。

【系统紊乱，容易死机。】

【任务：打坐静心，提高专注度，时间：1小时。】

杨阳哭笑不得，系统还能死机？

这只是系统，不是电脑，还需要休息？

可系统的任务不能拒绝，打坐静心吧。

自己确实收到了场外因素的干扰，这系统还能检测到心里变化，确实够强大。

如果能通过系统来调整心态，这对自己无疑是巨大的帮助。

接着，杨阳穿好训练服，盘腿坐在场边，开始了打坐。

一个打篮球的，还能打坐静心，要是被队友看到，还不笑掉大牙？

好在这时候只有自己一人，球场管理员不会打扰，也给足时间和机会去完成系统任务。

刚坐下的时候，脑子里难免是尿检的这种画面。

尤其是那些话，让杨阳的火气一浪高过一浪。

猛地睁开眼，呼吸也变得急促，心情更是焦躁不安，恨不得立即表现给他们看。

“不行，不能太急躁，一定要冷静，我是一名职业篮球运动员，要有职业素养，冷静！”杨阳不停的安慰自己，并继续打坐静心。