他当然也想也给她夹菜，在厨房洗筷子时，也多洗了第三双筷子想当做公筷，想了想又放回去，行为太过容易打草惊蛇，他们之间还有很多时间。

见他先夹菜，范初阳反而放松一点，也夹了块牛腩，但她是直接塞进嘴里的。

嫩滑软烂的牛腩被炖得十分入味，肥瘦相间，肉汁四溢，微微的辣度又添了香气，好闻又好吃。

她眼睛一亮，夸赞道：“超级好吃，都炖烂了，也不塞牙。”

范初阳吃得开心，也没忘记关心他的口味：“不过这些菜都放了辣椒，你没问题吗？”

“只放了一点辣椒，我自己做菜，有数。”蓟云暖用牛腩配饭，吃得毫无异状，还催她：“冬天饭菜容易冷，你赶紧吃。”

他没有问题，范初阳也就努力干饭。她吃水果的时候只剩下一半的肚容量，现在一堆好吃的摆在面前，还要精确控制每道菜的摄入量，防止吃得太撑。

蓟云暖就没有这个烦恼，他早餐都没吃，到现在早就饿了。

他没有说谎，辣度确实不高，而且吃辣是能练习的，他现在对微辣的菜已经适应良好。

他自己做饭吃也有另一个原因，偏瘦的身体看上去弱不禁风，他想拥有更健康的体魄，趁着还能长高多补充一些营养，他不想再回到看着比她还是瘦削几分的样子。

为了这个目标，他已经做好了高考之后的计划，打算慢慢开始健身，增加体力。