呼吸,这个词最早出现在《黄帝内经》,里面明确注明了呼吸会给人带来什么好处,现代科学也表示良好的呼吸会有延长寿命的好处。
想学。
天神院的眼中透露出这个意思。
但这可能是对方的秘技,甚至是剑道传承,贸然询问有可能引发对方的恶感。
不过蝴蝶香奈惠却先一步说道:“就让我来教天神院同学呼吸吧。”
“诶?可以吗?”
“当然,不过是最粗浅的呼吸而已。”
她拍了拍巴掌,很温柔的模样。
“刚才的训练中我确认了一件事,那就是天神院同学真的很有天赋,能在对战中改正自身的缺点,这是相当不可思议的才能。”
人的习惯是很难纠正的,一旦定型就需要大量的时间去改正。
可蝴蝶香奈惠却发现天神院在对战中的陋习被发现后就不再犯同样的错误,并且还在汲取她的经验和对战思维,所以她认为天神院有剑道方面的才能。
再加上这不过是从呼吸法中延伸降格出来的,单纯的呼吸而已,并不算是什么特殊的东西。
随后,她便为天神院讲解原理。
简单的来说,就是通过自身的锻炼扩充肺部肺活量,通过吸入大量空气使得肺部极限扩张,从而促使血液流动体温上升,发挥人体机能最大威力,借此短暂的打破界限从而可以增强力量、速度,一瞬间远超人类的极限。
科学点的说法就是深呼吸,不是普通层次的深呼吸,是要更加困难的,快要撑爆肺部的程度。
有悖于黄帝内经中修身养息悠长吐纳的原理。
“很困难吧,不过没关系,之后我会一点点教授你的,以天神院同学的才能,在毕业前绝对没有问题。”
蝴蝶香奈惠说完原理,便安慰天神院不用太灰心,就算很困难也一定能够学会。
只是需要时间去掌握,根据天赋花费的时间也各有不同。
想她与自己的妹妹,就是用了将近一年的时间才学会呼吸,学会呼吸法整整用了四年的时间,其中的辛苦已经不能用言语来说明了。
就算天神院再怎么天才也不可能在短时间内学会,所以在毕业前学会就算成功。
然而——
“不,我已经会了。”
“诶?”
天神院的话让蝴蝶香奈惠呆立当场,小小的眼睛中透露着大大的疑惑。
她怀疑自己听错了。