宁雪陌洒脱一笑：“好！”

不再多说，果然按照他所说的去练功了。

按照他的指点，在湖边面朝东南方向打坐，再用相应的术法来调息。

片刻后，她便感觉有充盈的水之灵气向她身体内聚来，聚气的速度居然比平时快了三倍！

这下她大喜！精神更加集中……

半个时辰后，雪陌的身上忽然有淡绿色的光芒闪了一闪，将她全身笼罩，片刻后，淡绿光芒散去，她跳起身：“我成功了！”

居然真的成功了！而且还提前了！

她欢喜的眉眼弯弯，忍不住向神九黎所坐的方向瞧过去，却发现他并不在那里。

只有那锅肉晾在那里，温度不冷不热正好。

旁边有一张纸条：“食肉后，可去云床上修炼两时辰，用木莲心法……“

纸条上的内容很简洁，却把她一天的时间都安排满了，

或两个时辰一变，或一个时辰一变。

每个时辰所使用的心法都不同，而且所打坐的姿势也各有差异……