谢朝开着小号，暗搓搓地求资源：“有没有写谢朝攻的？想看ＱＡＱ”为了合群，他还加了颜文字。

没几秒就有好事者回复：“邪教滚！”

谢朝：“……”邪教是个什么鬼。

总而言之, 谢朝在网上忙碌了一阵子，什么也没找到。安格斯反而回来了, 穿着一身休闲服，声音清朗地问：“醒了就起床吃早饭吧。”

爬起来吃了一顿重量英国早餐，谢朝暂时打消了学习经验的计划, 因为安格斯提醒他，你快开学了，东西准备好了么？他什么也没准备，还得好好计划下。

谢朝安排好行程，整理好事务。他认真开正事的时候效率很高，没费多久，就在家坐等开学了。时间充裕得他没事做了，做饭是安格斯，洗碗是洗碗机，扫地是扫地机器人，他偶尔出门倒个垃圾。

躺尸的日子太舒服，谢朝觉得快死在安乐里了。本来安格斯打算拉他去锻炼，他也没去，借口说伦敦雾蒙蒙的天气哪里适合跑步了。

这几天却觉得再不找点事做，整个人都要废了。

虽然公寓里小，但还是辟出了一块健身区域，安格斯经常在这里做俯卧撑。谢朝今儿个大老早起来占据了这块地盘，安格斯过来一看，根据地已经没了。

“过来锻炼？”安格斯挑眉问。

谢朝抱住哑铃，“是的！”

“一起俯卧撑？”安格斯打量他衣服下面的胳膊。

谢朝挽起小臂上的衣袖，打算露一手，他臂力还不错，至少拍戏时能挑战些难度较大的动作戏。

他趴下，双手撑着地面，身躯一起一伏。虽然体质本来不错，但是长久不运动，也有些吃力。安格斯陪他一起做，刚开始两人速度差不多，过了几分钟，安格斯还保持原有的速度，他就撑不下去了。

谢朝把头枕在自己手臂上，喘着粗气说：“算了算了，我还是回去躺着吧。”

安格斯停下来拉住他：“难得你今天愿意运动，再多锻炼会儿。”他抬眸望过去，“要不你在旁边看着我？”

谢朝抹去额角的汗珠：“成，我帮你计数。”