作息时间：

第一条 23:30必须放开键盘

第二条 00：00必须放开手机

第三条 12:40-13:25强制闭眼

工作时间：

第四条 08:00-12:00和13:30-17:30工作时间内只允许做与本工作有关的事情，

第五条 ml调整到最多三天一次，且不用nv位，要洗白白，

第六条 抽个时间去洁牙，保准起床、睡觉各刷一次，

第七条 一个月不登录剑网3，接着，11月20日 退出师傅群，退出帮会群，恢复男儿生，

第八条 10月19日-11月19日注销QQ空间，同时不关注、评论动态上的事情，