可惜啊，她的丹田与经络根本无法承受这么庞大的灵力，很多灵力都从身体内溢了出来，白白浪费掉了。

玉龙上人告诉了叶风正确服用千年仙芝的方法。

不要熬汤，也不要煲粥，就这么生吃。

每三天切一小块下来，一颗仙芝大概能吃六个月。

千年仙芝不仅仅是灵力充沛，它本身还是非常的难得的灵药，可以极大的改变体质，根骨，甚至能让变聪明。

如果能完全吸收的话，可以让一个御空境界的弟子，在极短的时间内，连跨两三个等级。

叶风将胖师父的指点都一一记下。

简单的吃了早膳，灵儿与小蛮正在厨房刷锅洗碗呢，院门外就传来了叫喊声。

“叶大霸！叶大霸！出来请客啦！”

叶风扛着喝了一锅米粥，吃了六个肉包子，还在喊饿的三吱儿，打开院门，见三霸与七坏都聚集在了门口。”

“你们这么早就过来啦！”

“你叶大霸这么抠门的人竟然要请客，咱们肯定要来早一点啊，免得你反悔！”