梁若武此时也是一脸凝重，立于一旁盯嘱道：“沉住气，深呼吸，气沉丹田，逆督脉上行，顺任脉而下。”

“气在经中，血在脉中……”

聂星盘膝而坐，按照梁若武的指点，开始运转气血。

数秒之后，他便恢复了平静，这可比之前打坐要快太多了！

而且，随着他的呼吸，他的气血也在以一种奇异的节奏流动着，让他有一种舒泰的感觉。

下一刻，聂星的三门微微一震，似乎受到了什么力量的影响！

随着震动，他惊讶的发现，从奇门中涌出的生命潜能，居然慢了下来！

从聂星的身体表面看去，穴窍中涌动的绿光不再像之前那般汹涌，而是像是涓涓细流一般，源源不绝的流淌出来。

“仅仅是调整呼吸，引导气血在经脉中流动，对前三门的影响就这么大！”

聂星有些惊讶的说道。

以前连续开启三门，几乎是每时每刻，都在疯狂的压榨自己的生命力。

虽然有系统在，消耗的不是他自己的生命力，不会对他造成反噬。

但连续开启三门，对目标的负作用也是极大的！

现在一来，他的负作用目标的生命力就不会那么快被消耗掉了。

一开始的时候，他经常担心系统的负作用的目标数量不够，无法支撑他连续开启三门技能。

但这一次却不一样，这一次的反噬是细水长流，根本不用担心负作用目标会瞬间全完蛋！

聂星面色一喜。

聂星的心思，梁若武自然是不知道的。

之所以教聂星这种方法，是因为连续开启三门，对聂星的反噬很大，他担心聂星坚持不了太久。

在这套呼吸法的帮助下，三门的开启，可以大大的延长。

梁若武见只讲了一次呼吸法，聂星就掌握了其中的诀窍，这才满意的点点头。

不得不说，聂星的领悟力很强。

当然，三门全开，对他的领悟也是有帮助的。

“很好，这个呼吸法可以让你长时间连续开启三门，减少反噬之力。”