生蚝虽然好吃，但也不可能每天都吃上几十个吧，你再好吃你也受不了，尤其在岛上也没有蒜蓉进行搭配。

吃多了，总觉得腥了吧唧的。

而赵澜研究出来的食物搭配的方式，很能针对每个人身体欠缺的东西。

很受高硕他们的欢迎。

人体是很奇妙的。

缺什么那么对什么东西就有足够的渴望，不缺什么看到什么东西就会觉得非常厌恶。

就像以前大家生活过的不是很好的时候，肥肉才是最好的。

去买肉，要是别人给你一块瘦肉看不到肥的，你会气的骂娘，但是随着生活水平提高，变成了不喜欢买肥肉了。

像绯鱼罐头就是这么一个产物。

非常的臭。

但是在特定的地方，特定的人就很想吃，因为他身体缺少相应的维生素。

而赵澜研究出来的食物搭配刚好都是人体所需要的，所以经过她的组合之后，大家都觉得每一餐都是让自己吃的非常舒服的。

自然越来越受欢迎了。

技术型的人才，在任何的地方都是非常受欢迎的。

不过赵澜也确实对高硕这段时间的情况比较好奇。

明明食物的搭配也做到了，面面俱到。

她都考虑到了营养足够均衡，并且还搭配了很多高纤维的食物，以至于现在荒岛上，这种生活水平居然没有一个人便秘或者是腹泻。

甚至有好几个女人，本来在赵澜跑到了穆阮颍那边之后。

导致身体出现了一些问题，毕竟是在荒岛上，空气还是相对比较潮湿的。

所以不可避免有一些体湿方面的症状，比如说舌头肥大有齿痕，舌苔比较白，还有腹泻的情况。

但是虽着赵澜和穆阮颍也加入了高硕这边之后，经过她的不断的调理，大家的身体都恢复了健康。

可以说这段时间大家身体健康，面色红润，一个个都是一种不同的状态，有着赵澜破缺的功劳。

但是高硕在这种情况之下居然出现了劳累的状态，这就让她有点百思不得其解了。

不知道问题出在什么地方。毕竟同样的食谱给其他人吃了之后，人家怎么没有任何疲劳的情况出现？