一片洁的月色撒在陈立的脸上，闪现出神秘之色，而陈立脚步不停，向着山头攀登而去。

只见其矫健的身影在山坡上跳跃了几下之后，就不见了踪影。

一顿饭之后，陈立的身影出现在了山头上。

“呼哧呼哧。”

陈立喘着沉重的粗气，即使在奔走过程中有着真气的加持，一顿饭的功夫到山顶，也让陈立不禁一阵气喘。

半天之后，陈立终于将呼吸稳定了下来。

看着眼前尽在咫尺的皎洁月亮，陈立的心中一阵激动。

在附近的一块大石头上面盘腿而坐，将眼睛缓缓闭住，竟然开始吐息起来。

将体内的真气从丹田之内缓缓引出，顺着特定的经脉路线在体内一个循环之后，再次回到了了丹田之内。

而与此同时，一层淡薄的皎洁月光好像一层亮茫茫的薄纱一般披在了陈立的身上。

并且随着陈立的吐息，一亮一暗。

不知过了多长的时间。

陈立的眸子缓缓地睁了开来，叹息了一声。

“太阴之气虽好，但是也太过于短暂了，只有短短的子时一个时间段。”

陈立正是来此山头吸纳太阴之气，而每个月的十五的子时正是太阴之力最旺盛的时间段。

而与此对应的是，每个月十五的午时，则是太阳之力最旺盛的时间段。

而修炼者修炼，正是通过吐纳天地间的太阴之气和太阳之力，二者中和，阴阳协调，转化为内家真气。

而这两个时间段的修炼则更是事半功倍。

还有一种方法，就是炼制丹药来吸取丹药内蕴含着的日月精华，来节省苦修的时间。

但是，这些丹药无一不是年份长久，珍惜的药材才能够炼制成的，而如今地球上的药材，百年成色的都比较稀少，更不要说那些二，三百年以上的，无一不是生长在原始森林或者未被人们开发的地方。

这些地方，即使是修炼真气的修炼者们，遇见那些毒蛇猛兽，都要退避三舍。