“不过，小子，你也不需要灰心。太极拳法的法门又与罗汉拳不太一样，主要是引气入体，气功修炼打基础。”

气功修炼可以浓缩总结为几个大字：“呼吸、意识、导引”。

这是修炼太极的入门窍门，凝神守窍。

啪！

鹤居道人手中的竹棍啪的一下打到友好的右小腿，“身法太慢，步伐步子迈小了，大一点，快一点。”

友好被打的龇牙咧嘴，直嗦*。

“彼未动，己未动。”

啪！

“收臀、踢腿、吸气。”

这几天，陈友好被鹤居道人简直就“折磨的简直不成人形”。

身上没有哪一块皮肤是好的，胳膊还有腿好几块乌紫乌紫的淤青。

此时正在泡药浴的友好，沉默的盯着自己这一身伤痕。

沉默半响后暗自叹气，后又深吸一口气，平复下心情，眼神又生出几分坚毅来。

皇天不负有心人，有志者事竟成。

一拳捶起水花，溅到地上，弄湿了木桶周围一大块地方。

一拳接着一拳，好像是在发泄身体里多余的情绪。

一套拳打了下来，大半桶水都洒了出来，情绪发泄完之后，友好从桶里站起身来。

从架子上拿下毛巾擦干自己身上的水珠，裹上浴巾，瘫倒在椅子上开始打坐冥想。

思维好像进入了一个永恒的空间，这里没有时间的波动和变化。

一呼一吸之间，开始吐纳收气息。

一呼一吐，一呼一吐，调整身体里的气息波动。