大家连忙把身子往下面下……</p>

只是……</p>

她们之前从来都是做仰卧起坐，根本没做过俯卧撑啊。</p>

是以，大家的姿势就都有点误区。</p>

原本林清致还在疑惑为什么她们都会呆愣了一下呢，现在看着她们的动作大概就明白了。</p>

“徐益辉，俯卧撑准备！”林清致道。</p>

徐益辉听到林清致的话，条件反射地就砰一下双手撑地，准备好了。</p>

“看到没有？我需要的是这样的速度。”林清致对着女兵们道。</p>

女兵们唇动了动，依旧没有说话，只是心中却在想，她们是女人，怎么能跟男人相比较。</p>

“一……”</p>

“二……”</p>

林清致一下一下数着，徐益辉一下一下做着，众人则是看着徐益辉做，听着林清致的话，跟着学他的动作要领。</p>

虽然这五组俯卧撑耗时很久，而且大家的动作也不是很规范，但最后总算是完成了。</p>

看着大家满头大汗的模样，林清致便大发慈悲，让她们来四组蛙跳就可以去休息了。</p>

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</p>：，，.