这一夜，罗南并没有睡太长时间，却不是担心睡不着，而是使用心灵修行之法的深度睡眠之后，他每天只需要睡一到两个小时，便能保持充足的精力。

之前在大怪物肚子里，他是在系统的强制下临时进入胎息状态，每天都过得迷迷糊糊的，所以并不存在睡不睡眠的问题。

但是现在，进行深度睡眠两个小时左右，不主动去睡觉的话，他便一点困意都没有。

一个多月的胎息状态感悟，罗南多少还是有一些收获，他刚才尝试了一下，进行深度睡眠，直接跳过了第一第二阶段，进入了第三阶段。

所谓第三阶段，却是不同于第一阶段需要静心，呼吸，引导才能进入的深度睡眠，也不仅仅是第二阶段随时随地能进入并且时间更长，这一阶段与前二者的静态相对，哪怕在运动过程中也可以进入深度睡眠。

当然，深度睡眠不仅仅是为了休息，更是为了开发脑域，带动全身的潜能增加，从而实现生命力整体的晋升。

睡不着的情况下，罗南并没有起来练拳，倒不是担心打扰其他人休息，他所住的石洞有点动静的话，还不至于吵到住在其它石洞的人，石洞与石洞之间的隔音还是很不错的。

他之所以不练拳或者进行心灵修行，却是因为刚才睡那么一会，他便感觉到肚子里的食物已经消化差不多了。

很显然，在心灵境界达到可以直接从周围空间中摄取灵气之类能量那样的强大境界之前，他不论是单纯的练武还是心灵修行，都是需要消耗的，而这种消耗暂时只能来源于食物。

而说到食物，罗南也看得出来，这个部落过的不是很好，至少食物方面只能勉强果腹，他当然不会真把自己当什么神使，被救的恩情他还没还，不能再给他们太多负担。

“必须尽快掌握身上的力量，到时候便可以出去狩猎获取食物，也能回报一下恩情。”

对于获取食物的问题，罗南并不怎么担心，这附近雨林里显然有不少野兽，以他现在的实力，只要初步掌握之后猎杀一些寻常野兽并不会太困难。

实在不行的话，旁边就是大海，还可以想办法下海捕鱼。

静静躺着整理一下此身的记忆，也梳理一下这段时间遇到的各种事，在这样一个陌生的地方，只有一群语言不通的人们，罗南倒是没有感到孤独什么的，毕竟相比之前一个多月在大怪物肚子里的处境，他现在要好的多。