校是打算跑上两个小时吗！
她是不是给校添麻烦了……
“不用顾虑我。”闻校站到了一百米开外的边缘上，“抓紧时间。”
“是、是！”宓茶连忙催动咒术。
那一根蚕丝般的法光连到了闻校身上，闻校对宓茶没有任防备，这束法光得以轻易地进入他的身体。
刚一进入，宓茶就惊呆了。
这具身体完美到适合做成标本、搬去言老师的课堂上，给高一的牧师们讲解人体结构。
闻校体内的肌肉匀称有，每一块肌肉都达到了完美的最佳状态，虽然不如老师那般虬扎壮硕，但内含的量十分惊人，绝对高于老师两倍以上！
法光继续往内深入，宓茶像是在探索一片全新的土地。
内脏呢？肌肉锻炼的这么好，那闻校的内脏是什么情况……
喔……宓茶睁大了双，三十多岁看起来席商务饭局的闻校居然不抽烟不喝酒不熬夜，肾和肝都非常健康！
体内的法光有点不对劲，不像是在增幅。闻校跑完了两圈，停来，挑眉问向中心的女孩，提醒道，“宓茶？”
宓茶骤然回神，连忙道歉，“对不起对不起，我走神了……”
闻校一子无奈到笑了来，
他理解，这是牧师的职业病，但这也是第一次有人在他一对一训练的情况走神，看来当了五高中校，他也被安逸的校园给钝化了。
宓茶满脸通红，她低头，法光不敢『乱』跑，全附着到闻校的肌肉上。
今做的是量[增幅]。
宓茶选择从量[增幅]开始练起，原与量增幅是增幅四大板块中最简单的一项。
在量增幅里，牧师只需要对肌肉进行简单的增幅，譬如，时跑步增幅的主要是腿部，攀岩时主要增幅双臂。
那么人类可以从事多少种运动？且同一种运动的主体不同，情况又有不同：如能者的运动、非能者的运动、男『性』能者、女『性』非能者、老人、小孩、健康者、患者、亚健康者……
每一处差异可能就是一条全新的咒术。
宓茶迟迟没有着手于细化这一项内容，原因就在于。
大水漫灌虽然非常耗费能，但有一个优点，它可以轻松简单地做到大范围覆盖；
而滴水灌溉虽然节水，同样有以上这个致命的弱点，即过于繁琐。
人体内一共639块肌肉，宓茶需要吃透每一丝肌纤维、肌腱、韧带、结缔组织运动时的模样、最高承受增幅的限度、最佳承受增幅限度。同时还要根据整体情况进行调整，当增幅a肌肉时，是否会对b肌肉、c骨骼造成影响。
她面对的是一个精密的系统，是一个整体，一个部分的变动会影响整个全局。
宓茶记得，跑步时常用的有五大肌肉群是股四头肌、腘绳肌、『臀』肌、髋屈肌和小腿后侧肌群，然后《增幅[细化]》里面具体讲了在跑步时增幅的地是……
卡壳了一，宓茶不敢在闻校身上轻举妄动，立马从储物器里翻书来——她随时带着自己的家伙什：法杖、专业书、医『药』箱。
牧师和其他法科不一样，水系法师的对象是水，巫师每升一阶自动获得一句咒诅，而她的对象是生命，是这个世界上最精妙、最奇，也是最匪夷所思的东西。
在闻校的帮助，这两个小时里，经过一次又一次地调试，宓茶终于掌握了——《论闻校匀速跑步时所需要的量[增幅]咒术》这一课题。
虽然这个课题得结论对她们的比赛没有任用处，但是有了第一次探索的经验，宓茶得到了探索的流程，往后在七名队友身上探索时就可以高70％的效率。
她感谢过闻校后，回去找陆鸳，准备在自己身上试验一遍，作为检验。
一停不停跑了两个小时的闻校松了松领口，他望着宓茶离开的背影，双眸微暗。
宓茶根本没有发现，她在和陆鸳或者严煦进行专业交流时，毫无阻碍，陆鸳和严煦所说的每一句话她都能理解，甚至还能提反问、给建议。
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闻校摇了摇头，真是个不自知的。
目光投向有气无挥铅具的六名攻科生，闻校面不改『色』地回到了自己的区域。
两个半小时的握差点没把六个女生的胳膊卸来。
这还不如上周单杠那类的训练，今的上肢训练比上周更加过分。
“李教官，情况怎么样？”闻校问向李老师训练的情况。
“还可以。”李老师风轻云淡地点了点头，“基础都烂，但态度还凑合。”
这句话过伤人。
慕一颜痛苦地闭上，嗷口叹气，她双臂酸得没法抬起任一度，今一整，她的胳膊算是废了。
“那就一个项目吧。”闻校手腕一翻，一颗空心的塑料球落在了他手中，像是溜溜球大小的乒乓球，表面肉可见的光滑。
“这个项目不费事。”闻校俯身，将这颗光滑的塑料球放在地上，从篮筐中捡了把铅剑来，采用握的式握在手中。
“只要你们把这颗球砍破，今上午的训练就结束，剩的时间都是休息。”
听到休息二字，学生们双迸发了异彩。终于可以休息了，以前李老师每隔一个小时都会给她们休息的，闻校果然变态。
变态的闻校拿着那颗小球，让所有人的注都集中到球上，“要求简单：剑士、狂战士劈前，身体保持基本站立状态，脚尖和球保持一米以上的距离，禁止使用能和技能。”
“秦臻你可以选择用一把弓刃，弓刃的要求和她们一样；也可以选择用铅箭『射』破它，要求保持二十米的距离。”闻校笑道，“二十米不算远吧，弓箭手？”
秦臻沉默地点头，对于弓箭手来说，二十米确实近得过分。
“慕一颜你也是，选择用单把蝴蝶.刀的话，要求和她们一样；用投掷类或者机括类的暗器的话，保持十五米的距离。”
给慕一颜的铅具种类繁多，既有飞镖、飞针这类投掷类暗器，又有套着铅头的弩.箭；还有十一副她近战使用的蝴蝶.双刀。
“我具体给大家演示一遍。”
闻校举起手中的铅剑，上身自然直立，他盯着脚前的塑料球，几秒钟的瞄准之后，铅剑迅速劈，塑料球当即被一分为二。
“看见了么，”他将剑丢回了篮筐中，“就这么简单，快一点儿半分钟就可以走人。”
学生们精神一振，这看起来确实不难，她们纷纷去领自己的塑料球。
然而，当真实践时，她们明白，她们有多么真。
沈芙嘉举起剑，当剑落，刚刚接触到球，轻盈又光滑的塑料球便迅速滑开，往侧面一连咕噜咕噜滚了十几米。
童泠泠举起斧，战斧劈后，不仅球弹开了，她的斧刃也磕在了地上，整个战斧立刻自斧柄处折断。
两人纷纷追着自己的球跑，沈芙嘉在弯腰伸手之际，前面忽地多了一只手。
那只手与她碰在了一起。
她一抬眸，对上了也来捡球的童泠泠。
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