首先看的是那几百本等级不一的炼体法门，低等级的有鹰爪功、罗汉拳、铁沙掌、金钟罩、铁布衫、十三太保横炼、铁头功、铁臂功等，

居中的有龙虎金身、混元功、降龙伏象功、易筋经、洗髓经、九阳神功、龙象般若功、大力金刚掌、金刚不坏体、烈焰金身等

高级的有无相神功、大日如来掌、万劫不灭身、百炼金刚身、星辰九变身、五行炼体法、太阳神体、混元金身、万雷吞噬体，先天童子功等

一年，花了整整一年，利奥波德将其全部参悟了一遍，这次收获非常大。

首先，收获了无数的炼体方法、雷霆炼体、大日之力炼体、星辰之力炼体、身体大药炼体等。

这好几种方法的增加可以让他的体质淬炼的更完美，那怕只是一点点的帮助，也是非常好的。

然后呢，参悟了如此多的炼体功法，要他创造出几门炼体功法，那简单，基础的、高级的，都是轻而易举的，他也可称为炼体之道的大师了。

他觉得前面炼体的境界划分的少了，不应该是炼体七重天，一重练皮，二重练肌肉，三重练五脏六腑，四重易筋，五重锻骨，六重凝脉，七重淬髓。

而应该是一重练皮，二重练肉，三重练五脏，四重易筋，五重锻骨，六重凝脉，七重淬髓，八重炼血，九重练就一个百炼身。

为什么呢，本来第七重淬髓，直接把后面第八重炼血、第九重整体的蜕变全部包括在了第七重，有些不妥当、可能会导致身体某些部位没有完全淬炼到，所以呢炼体大师利奥波德就将其改成了现在的九重。

前面六重没什么变化，第七重淬炼骨髓也没变，全部淬炼完成后，造血能力会得到巨大的提升，也就是进入第八重炼血的境界。

骨髓完全淬炼完毕后，先炼化一些蕴含浓郁气血的珍贵药物，然后进行全身大换血，需要完全换干净。

对于正常人来说，也就是那么一点血液，但是他可不同，长达三十米的身躯，那血液量不是一般的多，所以有必要单独列一境界。

换血完成后，百炼身，意味着在这一重境界，他将承受无数种力量的淬炼，所有利奥波德有的，能够搞到的。

从玄力、五行之力、光明之力、大日之力、劫力、信仰之力、雷霆之力、毒之力、空间之力、风之力、气血之力、药力等等都将依次淬炼龙躯一遍，至于更多其他种类的力量只能放在后面，用来成就万炼之身。