在古代也是那些修为极其高深的禅师或者道家宗师才有可能在死亡之前悟到。现代社会的人能达到那个境界就更少了。

第三层是细想真正消失，也就是活死人的境界，麻大师称为‘人死神活’。

在禅宗叫做佛心，儒家叫做仁心，道家叫做道心。这个心态境界，人的身体素质渐渐会提升，提升的幅度非常大，这么多年，麻大师也只见过几个人达到过了这个境界。

其中一个是张曼曼他老爸，还猜测了提丰训练营的幕后老大，另一个就是教练欧得利，甚至欧得利可能突破到了第四层。

这种层次，勘破了我，人，众生，时空的表象，精神和自然界的某种真理或者说日升日落的意境相共鸣。

这种精神心理状态麻大师说也没有见过，不知道是不是存在这样的人。

还知道了‘十不净’的意思，‘十不净’是古代的修行者观察人死之后，尸体的各种烂相。

共十种，膨胀相、青瘀相、脓烂相、断坏相、食残相、斩斫离散相、血涂相、虫聚相、骸骨相。

从而看破生死无常之意，不再畏惧死亡。

这也是一种冥想法，属于心理学之中的心理暗示。

在古代印度那边，也就是西游记里面的天竺那边，人死之后会丢入恒河，尸体会出现膨胀、流脓、生蛆虫、被鱼或其他水生动物吃掉等，十分恐怖和惊心。

但是看的多了之后，会觉得死亡也就是那样，不再害怕观看那些东西，诞生生死也就是那样一回事的心态。后来者经过不断的摸索，创出了‘十不净’这一冥想法。

修行这个冥想法，就会观想出尸体的十种烂相，不断地冥想，慢慢地就不会畏惧死亡，因为人终有一死，而死后的烂相早就观想了这么多遍。