投篮之星赛事由四个队参加，每队由三名球员组成，包括一名nba现役球员，一名退役巨星和一名wnba女球员组成。一共有6个投篮点，三个人分别投射，前一个人投中之后下一个人才能投篮，通过一轮比赛定胜负。

6个投篮点分别是：右侧45度3米处，左侧45度3米处，圈顶三分球，右侧底线3分球，左侧45度三分球和中场远距离3分。比赛分两轮，首轮淘汰两支队伍，次轮决出胜者。

今年出场的是四个球队是底特律活塞队，圣安东尼奥马刺队，主场菲尼克斯太阳队和洛杉矶快船队。这种比赛最有意思的地方是参与者很有意思，一般参加比赛的现役nba球员都不是球队的核心，但是在球队有一定作用的人，而退役巨星则是有一定知名度的人，女球员则更是赢得比赛的关键，许多时候表现如何，关键是看最后的女球员的发挥。

比如说今年活塞队的现役球员是阿弗拉罗，曾经的坏小子兰比尔，而马刺队则是派出了曾经的马刺双塔阿呆邓肯和上将大卫罗宾逊。

不过进入决赛的活塞和太阳队，表现都不好，最终活塞队获得了投篮之星比赛的冠军。

投篮之星比赛之后，精彩纷呈的技巧挑战赛如期而至。

2009年nba全明星技巧挑战赛参加的球员有篮网队的德文—哈里斯，马刺队的法国跑车托尼帕克，公牛队的状元德里克罗斯，及顶替受伤的尼尔森的骑士队莫威廉姆斯。

技巧挑战赛是2003年进入全明星周末的一个新项目，它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。比赛的内容是四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。

一般能完成技巧挑战赛的控卫都是传球十分出色的球星。比如说贾森基德，纳什，德隆威廉姆斯和拜伦戴维斯。

阿联队友哈里斯首先出场，在第一个传球点，哈里斯用了三次机会，在其他点网队后卫都顺利的完成了任务，最后36.9秒是哈里斯的最终成绩。

王海的队友莫—威廉姆斯第二个出场。威廉姆斯传球一次过关，击地传球三次过关。在比赛进行过程中被一个捡球的工作人员干扰了一下，但是经过迅速调整，小莫用时37.5完成比赛。

接下来出场的是本赛季状元秀罗斯，传球一次过关，击地传球一次过关，仅用时33.3秒就排名第一，轻松进入决赛。

帕克最后一个出场，略显急躁的他在第一和第二个传球点都耽搁了过多时间，在投篮点也浪费了三次机会，经过50.8秒马刺老将终于完成比赛。

决赛在36.9秒的哈里斯和33.3秒的罗斯之间展开。哈里斯先在决赛中亮相，传球一次过关，击地传球三次过关，中投4次过关。哈里斯这次在投篮上出了问题，用了39.7秒，成绩并不理想。

罗斯压轴出场，传球一次过关，击地传球一次过关，中投两次过关，用时35.3秒，公牛一号以一记双手背扣宣告获得冠军。

说实在的，虽然技巧挑战赛是考验控卫的能力，但是这并不能真的代表控卫的能力有多高，在比赛之中，传球意识，大局观以及对时机的把握才是考验一个控卫真正的传球能力。

这一次罗斯拿到了冠军，用时35.3秒，已经是近些年来最慢的成绩了，相比较那是的25秒和德隆威廉姆斯的25秒，罗斯的成绩真的不好。

不过这和王海无关，王海也想来参加一下这比赛试试，但是很明显，并没有收到邀请。

扣篮大赛、技巧挑战赛和三分球大赛都是联盟邀请球员参加，然后才会有资格，而王海收到的邀请只有三分球大赛

一个项目。