每天放风的时间必然是做不完这些训练的，按墨规来说就是“要自觉。”，陆平回到自己的牢房后自主进行剩下没做完的训练。

在牢房没有墨规的督促，但是有系统的任务啊！

想变得更强么？想升级血统和传承么？完成任务啊！

任务都送到面前来了，做呗！

当陆平在牢房里做完了最后一个蛙跳，瘫倒在在了床上就跟要死了一样。

任务完成！

日常任务：墨规的特训

俯卧撑：（260/260）

蛙跳：（450/450）

已完成！

发放奖励中

格雷福斯法外狂徒：

167/500二级传承

白龙异化血统：

100/100一级血统（可进化）

陆平喘着粗气，看着虚拟屏幕上的接近满值的白龙异化血统，不由得笑了起来：特么的真不容易！终于要升级血统了！

墨规每一天给他设定的训练，在他完成后都会极大的增加传承度和血统值，有的时候甚至比参加任务所增加的数值还要高。

所以说训练增强自身实力，系统还是相当认可的虽然陆平累的一匹罢了。

陆平歇息了一阵，等到不再大口喘粗气之后，打开了系统的传承界面，用意识点击了（可进化）这个按钮。

顿时，陆平感觉自己站了起来，但是感觉自己虚飘飘的，低头却能够看到自己的身体还躺在床上，只不过闭上了眼，就像是睡着了一样。

这是什么……灵魂出窍？？

陆平还在震惊的时候，眼前出现了一个蓝色的光门就如同系统的界面一样的蓝色。

蓝色光门产生了强大的吸力，瞬间将灵魂状态陆平吸了进去。