慢慢的，他走了回来，并准备向永毅然报告自己跑完的圈数，他会如实的说，并不会撒谎，而且也没有必要撒谎。

看着龙傲天走了过来，永毅然定了定神，问道：“你跑了几圈？”

“三圈有余。”

永毅然没有怀疑，因为他知道龙傲天说的是真的，当然不可能会有什么怀疑了，毕竟他先前的时候一直在注意着后者的脚步。

龙傲天没有说谎，这对他的现在带来了极大的好处，不然永毅然恐怕还得要教育他一番才行啊！因为说谎是不对的，永毅然是不会教别人如何说谎的。

但是接下来，龙傲天要进行的锻炼还是不能够减少的，因为人一旦有所松懈，那就完蛋了，没有锻炼那就代表松懈下来了。

龙耀天见证了自己儿子的变化，惊讶的合不拢嘴，之

前他曾试过很多办法，但是都没法改变自己儿子的性格，但现在却变了，这如何不能让他惊讶呢？

永毅然看着龙傲天，问道：“你感觉自己变强了多少呢？”

龙傲天不知道怎么回答，所以就道：“应该比原来的时候强上了好几倍吧！这我还是能够肯定的。”

永毅然早有预料，但还是不免夸奖了几句，“你真的很可以啊！就这么短的时间，就已经增强了这么多的身体强度，真的很不错了。”

“谢谢夸奖，但是我觉得自己的实力还是很弱，并不能够在外面独当一面。”

“很不错，你很有自知之明嘛！这样的话，我也不用教你让你知道你自己现在的弱小了。”

龙傲天汗颜了，没想到眼前这个可以算作是他修为之路上的引路人竟然是这么想的，还好他比较机灵，不然等下子还不知道会发生什么样的事情呢！

楚成天在一旁看着，都笑出了声音，差点笑岔气，永毅然的这种变化他也是被吓到了，以前的时候永毅然可还没有在他的面前如此变脸过，他当然不知道了。

永毅然眼睛盯着龙傲天，沉凝道：“你觉得自己哪个方面还有点薄弱需要增强的？”

龙傲天想了想，说道：“防御力，似乎自己一个人没有办法增强防御力啊！”

“你是不是傻？防御力这种东西是随着身体的能力增强而随之增强的，不过若是你想要刻意的增强防御力的话，那么你可以去试试在激流的瀑布下面端坐，挺直背脊，试试自己能够坚持多长的时间，这是很有用的，我以前也采取过这种方法练习。”

“我知道了，我这就去试试看。”