今天楚凌刚到训练场，就被连卫国发现了。

他笑嘻嘻的搓着手走上去，“嫂子，你给我们团长吃了什么药啊，他怎么恢复得那么好？”

“没有啊！”楚凌摇头。

陆振南各方面的素质都是极高的，恢复自然也很快。

“哎哟，嫂子，你就跟我说说嘛，你看我现在都没力气——”连卫国不信，苦着脸哀求。

楚凌从裤兜里摸出一个白纸药包，递给连卫国。

“一次加十分之一到水里，摇匀了再喝，每天喝三次。

训练结束的时候好好冲个澡，尽量保持在半个小时左右，多写点肉和水果蔬菜，保证睡眠。”

“哎，谢谢嫂子！”连卫国拿着小药包一溜烟的跑了。

七点五十五，几十个女人个个腰酸背痛的站在楚凌面前，没精打采的。

休息得极好的谭爽，白莹，耿娜，鹤立鸡群，特别的显眼。

八点，后面还有三个位置空缺。

楚凌扫了一眼那三个位置上的人，眼底浮上了一层冰霜。

“八点整了，徐宝璐还没来，迟到一分钟，加练一小时。

昨天没有完成任务的徐丽丽，江华，无视双倍惩罚的命令，擅自离开，已经被开除出队伍。

今天，如果谁再犯，三倍惩罚后开除！

后面的人往前站，将空缺填上。”

谭爽立即站在了徐宝璐的位置，后面的人陆续挪动。

不少人人心惶惶，空气都透着紧张。

楚凌暗暗对谭爽点赞，继续宣布，“今天还是昨天的运动量，谁先完成谁先休息。

向右转，跑步前进！”

谭爽带着队伍跑得不见了，徐宝璐才气喘吁吁的跑来。

她直接越过楚凌，去追大部队。

“徐宝璐藐视教官，训练场西北角站军姿十二小时！”楚凌撂下话，一溜烟的跑了。

徐宝璐停下来，气急败坏的等着楚凌的背影。

如果眼光可以杀人，楚凌死了千百次了。

她过来之前听说了徐丽丽江华无视处罚命令被开除，安晋亲自派车送到火车站，不得不就范。

等他搭上陆振南，楚凌跪着求她她都不会理踩那个贱人。

徐宝璐刚站好，就看到陆振南带着队伍跑出来了。

她的心，瞬间跳跃了起来，目送陆振南和他的队伍离开，依然舍不得收回视线。

虽然主人也不错，但年纪到底大了，哪里比得上陆振南年轻力壮。