说道：“琪琪，不玩沙子了吗？”

“不玩了，琪琪想跟粑粑一起玩。”琪琪轻轻的摇了摇头，然后问道：“粑粑，他们在做什么呀？看起来好辛苦的样子。”

林凡轻笑道：“他们啊，他们在训练。”

琪琪疑惑的问道：“训练？什么是训练呀？”

林凡说道：“嗯，就是，要成为很厉害的人，必须要经历的事情。”

琪琪闻言，一把抱住林凡的脖子，奶声奶气的说道：“那粑粑这么腻害，是不是以前也这么辛苦呀？”

琪琪的话，让林凡的思绪飘飞，想起刚刚接触修真的那段时光，跟其他人比起来，林凡算是幸运的，他起步就比绝大多数人高，意外获得五行仙尊的传承，站在巨人的肩膀上，刚起步就比别人看的远，其实算下来，好像还真没有经历过太过辛苦的修炼。凡事都有两面性，正是因为林凡在修炼中没有遇到什么困难，才导致他根基不稳，心性不坚，而这也是他渡劫失败的主要原因之一。

林凡轻轻的刮了刮琪琪的小鼻子，说道：“爸爸是天生的，不用这么辛苦训练。”

琪琪一听自己的粑粑不用这么辛苦，顿时开心的笑了起来，两只眼睛眯成了月牙儿，抱着林凡吧唧就亲了一口。

而正在做俯卧撑的特战队员听到林凡的话，差点没有手一软趴在地上，还真是人比人，气死人。

…

大概做到二百个的时候，众人的速度都有所下降，而且明显的有了速度差距，往往速度最快的做完两三个，速度慢的才能做一个。

等做到五百个的时候，除了少数几个之外，大部分都都有点坚持不住了，大口大口的喘着粗气，嗓子眼儿跟着了火一样难受，现在纯属靠着意志力在死撑。

“都不要停！吃得苦中苦，方为人上人！你们要想提高实力，要想战胜对手，就要有超强的毅力，都给老子坚持下去！”

顾程远在人群中走动着，高声的鼓励着，事实证明

这话也确实有用，让几个心生放弃的人继续咬牙坚持着。

就算人的意志力再坚强，但是体能终究是有限的，越来越多的人，速度降了下来，但是没有一个人停下，再到后面一点，很多人做一个就得趴在地上休息好几秒，然后咬着牙再做一个。

俯卧撑做到现在这个阶段，除了三五个人还能保持着平均三秒做一个之外，其他的特战队员已经很难持续下去，只能是做完一个休息好久才能做下一个。