正在备战即将到来的全美健身大奖赛的大伟，如今正在蓝胜利的陪同下刻苦训练着。两个人不惧严寒的来到了室外，确切位置是位于洛杉矶南部的一个风景秀丽的海滨浴场。不过两个人可不是来晒太阳的，他们还有更重要的事情，那就是挑战魔鬼登山梯。“给你好好介绍一下，这个叫做魔鬼登山梯，是考验一个人身体综合机能的最佳道具，使用方法很简单，一个台阶一个台阶的踩上去，不能停顿，也不能多跨一阶”听大伟的介绍似乎真的很简单，但是了解nba球员平日里训练的人都会知道，这东西的出镜率还是相当高的，而且即使是身体素质相当出众的nba球员，也是很难就说是轻易征服的。要不然，也就不会以魔鬼的属性冠名了。说话间，大伟先是全力冲刺做出一个示范，13秒的成绩已经越过合格线，不过似乎大伟并不满意。接下来是蓝胜利了。蓝胜利在登山梯之前就已经料想到，如此快频率的做出蹬踏动作再加上没有呼吸的因素，一定会让腿部肌肉迅速形成乳酸堆积无法消散，这会让腿部肌肉酸痛无比但是蓝胜利没料到的是，竟然还没有爬到三分之一，这种酸痛感已经让蓝胜利很难坚持了。蓝胜利如今已经是“过河的小卒”，已经是没有了退路，只能硬着头皮继续向前。“呀～！！可恶，我一定要征服这魔鬼登山梯～！！！”突然喷薄而出的动力，似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感，再次加速蹬去～～有道是“一鼓作气，再而衰，三而竭”，蓝胜利又一次铆足了劲，忘却掉了肌肉酸痛，咬着牙向着顶层蹬去“加油啊，还有不到三分之一了！！”大伟在下面鼓励着。“啊！！！腿部肌肉愈发强烈的疼痛感让蓝胜利只能用惨叫的方式来排解，相应的速度也慢下来很多”蓝胜利几乎已经快要痛得倒下去“到啦！！！”终于，几乎是用着摔倒的方式，蓝胜利到了顶层“58秒，第一次尝试，这个成绩怎么说呢，一般般吧”大伟的要求还是很严格的。可是上面的蓝胜利却已经没有心情去听什么成绩了。“哈哈哈！！！哈哈哈！！，我成功了！！我上来啦！！耶！！！！”蓝胜利兴奋的大喊着，享受着征服魔鬼登山梯带来的喜悦感。男人天生就是喜欢征服。“爬到顶部后，那种感觉我保证会让你终生难忘的～！！”蓝胜利回忆着之前大伟对其讲过的话。“呼呼，天呐，我的腿已经快要绕烧起来了，啊！！！，这感觉确实是太难以忘怀了！！！而且，原来还是这上面的风景好啊！！哈哈！！”蓝胜利躺在顶层，望着碧蓝的天空，喘着粗气，那种兴奋感消失后，腿部的剧烈酸痛感传来，便感叹起来。如今蓝胜利似乎已经将全部力气用尽，完全瘫倒。“怎么样！？爽不爽！？”大伟大喊起来。“先让我休息一会，我不想下去了！！”蓝胜利回答起来。“剧烈运动过后一定要赶快按摩肌肉，要不然乳酸会一直堆积，明天恐怕你都很难走路了！！所以快下来，我帮你按按腿！！”大伟提醒起来。“不下去！！，走不了也没关系，我现在只想躺在这里，好好享受一会！！”蓝胜利说着，闭上眼睛，感受着寒风拂面，似乎也不觉得寒冷了。“这家伙行不行啊，只是进行了一组就下不来了吗！？”大伟见状，疑惑着，爬了上去。“怎么！？还让我抱你下去不成！？”大伟很快来到了上面看着躺着的蓝胜利，问起来。“我是不会介意的”蓝胜利微笑着说道。“你这家伙！！”大伟说着，用手轻轻拍了一下蓝胜利的大腿。“啊！！疼！！”只是轻轻一拍，蓝胜利便痛苦的表情说道。“如果不按摩，明天会比现在更疼，到时候别说是观看比赛考察大学球员了，你连床都下不去，厕所都上不了！！”大伟说道。“真的假的！？有这么严重！？”听大伟这么说，蓝胜利立刻睁开了眼睛，疑问起来。“我骗你干嘛！？实在不行就让拜伦明天请个假，在家照顾你，给你做饭，给端屎接尿，哈哈哈！！这待遇可不是一般人能享受到的！！”大伟半开玩笑的说道。“不不不！！，那样会被人笑话死的，快快！！扶我起来，搀扶我下去，我可不能一世英名毁在这里”蓝胜利见状，立刻坐起身子，伸出手，说道。“我的按摩可是要收费的！！”大伟一把将蓝胜利拉起，说着。“先欠着，等找到工作开支以后加上其他费用，一并还给你”蓝胜利在大伟的搀扶下，慢慢的向下走去。“我的收费可是很高的！！”大伟继续调侃起来。“哼，那你先把这几天陪你训练的工资结一下”蓝胜利反问起来。“诶！？你这个人不讲理啊，我都已经请你吃过大餐了”“那是你隐瞒我特训的惩罚！！”“你说什么！？”“啊！！别摸我腿，疼！！”两个人就像是夕阳下白头偕老的伴侣一样，慢慢的搀扶着，慢慢的走着，慢慢的闲扯着，慢慢的享受着美好的时光。“接下来准备怎么练！？该不会还有其他神秘地点吧！？”回到了家，蓝胜利卧在沙发上，大伟盘坐在蓝胜利的脚边，给其做着腿部肌肉放松按摩。“还有将近一个月时间，训练强度慢慢上涨，我都已经计划好了”大伟回答道。“哎，想一想其实这你做这一行看起来竞争对手有很多，但实际只有你自己，只有突破了你自己的身体极限，才能更上一层楼！！”蓝胜利感叹起来。