这当然是反话，在嘲讽，叶星空的速度很慢，跑完五圈了，天都快亮了，应该马上就要到早训时间了。

叶星空气喘吁吁，“三十分钟，我觉得好快了。”

察觉到陆遇白冷了她一眼，她赶紧收起自己的嘻皮笑脸，瞬间严肃起一张脸，一副紧张的表情。

其实她也很无奈，也没有办法，她只有这速度，快不起来。

陆遇白自然知道她心中所想，道：“从明天开始，你每天早起跑五圈，十分钟能跑完，你就提前十分钟训练，一个小时才能跑完，那就提前一个小时起来。”

这是将提前一小时训练，改成了五圈儿？！

叶星空难以相信，脸上掩饰不住全是惊喜，她激动的差点儿想上前抱一下陆遇白。

当然，她不敢。

她只敢在地上跳了两下，不可置信地询问：“真的吗？”

陆遇白再开口，声音依旧冷冰冰的：“立正。”

也不知道什么时候，陆遇白已经站在她身后，一身军装，一丝不苟地扣到了最上面一颗，散发着一种禁欲的气息。

陆遇白淡淡地道：“你迟到了！”

叶星空赶紧站好，老老实实的模样，一点都不敢吭。

陆遇白冷冷地吩咐：“去跑五圈热身。”

叶星空一脸痛苦的表情：“五圈？才算是热身啊。”

“太少了，那就十圈了。”陆遇白淡淡地说，却吓得叶星空差点儿要哭了。

“不要啊，教官大人。”

“体能是你的弱项，你总得要过这一关，”陆遇白说罢，指了指地下：“不想跑五圈，那就这儿一百个俯卧撑。”

叶星空彻底傻眼了。

别说一百个俯卧撑了，她连一个也做不起来，她拜托：“能不能少两圈。”

“六……”