众所周知，食盐的化学成分主要是氯化钠。

正常人体含钠大约100克，其中40在骨骼，50在细胞外液，10在细胞内液。

细胞外液中含量最多的阳离子就是钠离子，它是维持人体内环境稳定，即水电解质、酸碱平衡、以及器官细胞功能和神经、肌肉兴奋的重要物质。

所以人体每天必须通过吃盐，来补充足够的钠离子。

如果人类十天没有吃盐，补充到足够的钠离子，那么就会出现食欲不振、四肢无力，甚至呕吐、晕厥等症状。

如果这个时间再持久一点儿的话，甚至有可能造成虚脱、死亡。

没有米，我们可以用面食代替，哪怕是黍、稷、菽等食物，它们虽然产量小，但也曾是五谷之一。

可如果没有盐，我们是找不到其他任何东西来代替的。

所以我们经常会看到动物在舔食泥土，甚至连狮子、老虎等食肉动物也不例外。

有些人也许会调侃，是不是动物也跟我们一样，因为乱花钱，所以到了月底就特别穷，只能吃土。

但其实不是，是因为动物也需要补充体内的盐分，所以它们只能通过舔食泥土，来摄取泥土中蕴含的盐、钙等矿物质。

而鱼类身体中所含的盐分，其实是极少的。

特别是淡水鱼类。

所以秦汉一连吃了好几天的鱼，即使他自己没有意识到，但他身体的本能，已经向他发出了缺盐的警告。

因此他现在莫名的特别想吃盐。

或许在秦汉自己看来，这主要是因为烧烤中没有放盐，所以显得淡而无味，让他想念带咸味的食物了。

但其实，这是他身体已经出现缺盐的征兆。

秦汉还没意识到这一点，他现在正在考虑的，是要不要建完栅栏之后，再建一座木屋。

这座山谷哪里都好，但唯一的遗憾，就是山谷的四壁非常平滑，连个山洞都没有。

没有山洞，秦汉就只能露天睡觉，这在初春或是夏季还勉强能够忍受，但到了秋冬两季该怎么办？

不说季节，万一要是遇到下雨，那又该怎么办？

瀑布底下倒是有个小小的山洞，但那里面异常潮湿，显然不可能住人。

所以秦汉准备是时候要给自己建个遮风避雨的场所了。

这时候他其实有两个选择。

一是自己动手，找来更多的树木，亲手建一座小木屋。

只是他从来没有建屋子的经验，更缺乏工具，要想建成一个小木屋，只怕没有两三个月是成不了的。

而且建成之后，也不保证能遮风避雨，或者抵挡住冬季呼啸的寒风。

另一个办法，就是他赶快回到之前搭帐篷的地方，把那个丢弃的帐篷给找回来。

那可不止一个帐篷，里面还有睡袋、手电筒、锅炉、杀虫剂等好多用得上的东西，如果能找回来，这些东西都对秦汉有大用！

于是简单的衡量了一下，秦汉决定还是先去把帐篷和登山包找回来。

工欲善其事，必先利其器，等找到了这些趁手的工具，哪怕再想建一座小木屋，也方便了许多不是？