散打课
翌日散打课。
有了前一日拳击课上的一番筋骨上的锻炼,厉云惜便适应了散打课。
和拳击一样的是,散打也是以体能训练为基本功,因此厉云惜又在教练的要求下,将那些健身器材用了个遍。
阿栗照常是在一边陪着。
厉云惜又一次吐槽过他,阿栗仍旧还是那句“等你有实力了,我会陪你练”,听得厉云惜直翻白眼。
等她有实力了,也不知道是什么时候。
也不是她对自己没信心,而是她学的这一类搏击型运动,靠的就是一天天扎实的练习,所付出的便是汗水和时间。
要练到阿栗那个水平,她估计得用个几年…
当然,厉云惜直接忽视掉,在现实中,阿栗那个水平即使是男人也没几个能达到的。
因此,就算几年过去,她能成功达到阿栗水平的几率都是渺茫的。
“教练,你可要计好时啊。”
蹲着马步,厉云惜两腿打颤。
散打作为华夏武术的精华,扎马步便是其中最为人熟知的一项训练方法,其目的是要训练学员下盘的稳固性,这在实战中尤为重要。
原本初学是要忍受拉韧带的痛苦,但有舞蹈功底的厉云惜轻轻松松便过了这关,只是在扎马步这一关,她却过的十分辛苦。
“厉小姐,我掐表了的,还有十五分钟,您放心。”
李教练非常实在地低头看了看表,要厉云惜放心。
“…”
腿肚子一抽一抽地抖动,平举的双手也在不住摇晃,厉云惜无语对苍天,她哪里需要放心,她现在只想让教练放水…
“小九,再坚持一下。”
将厉云惜侧头翻白眼的动作看了个正着,阿栗唇角的线条勾起,倚靠座椅的姿势换了换,鼓励她道。
看着阿栗身后靠着的座椅,厉云惜眼中的火热几乎要将它烧成灰烬,她的眼睛里面全是渴望。
她的双腿酸软到仿佛下一刻就要折断,她极其渴望阿栗能把椅子推到她的屁股下面,让她歇一歇。