“你说的一点都没错，而这一切都是我们身体内的‘气’在起作用？”

苏悦并没有明白监寺的话，便问到：“监寺大师，你这话是什么意思，我并没有听懂。”

“我们身体具有自我修复功能，而吃饭和休息也包括在这一功能之中。”

监寺突然停下脚步对苏悦解释道：“比如本来我们身体需要睡几个小时才能完全休息过来，但是当身体疲倦不堪的时候，瞬间会进入深度睡眠之中，而这个时候可能只需要一半的时间就可以恢复体力。”

苏悦听到监寺的解释后，觉得有些明白过来。

昨天他就是因为训练一天后太疲倦了，所以在老方丈的指引下很快就睡了过去，而当他只睡了两个小时左右，就发现身体已经恢复了。

而这一点在生活中也很常见，深度睡眠确实要比普通的睡眠更加让人舒服。

但是苏悦却还是有些不明白的地方，便对监寺再次问道：“可是这一切和‘气’又有什么关系呢？”

“‘气’就是我们进入这种状态的必备条件，而你现在要学习的就是要控制住‘气’，让它完全可以为了所用就好。”

苏悦还是不太明白监寺的话，到底该怎么样才能控制住这‘气’呢？

监寺也看出苏悦心中在想着什么，便继续说到：“我也不知道这‘气’到底存不存在，在我看来与其说是‘气’，还不如说成我们对自己身体的控制力。”

“身体的控制力？难道我们现在不是在控制身体吗？”

“我们现在确实在控制着自己的身体，但是却并不能完全的控制它，比如我们不能控制梦境，而且也不能控制身体的本能。”

听到监寺这话，苏悦突然明白过来，兴奋的说：“你的意思是我现在要学习的就是要完全控制身体，这样才能轻易的进入那种高度睡眠的状态？”

“不光是高度睡眠，而且还包括了爆发力和防御力的提升，比如太极拳看起来非常柔弱，但是其攻击是让人瞠目结舌的，而这也真是因为通过控制身体的爆发力，增加了攻击的力度而产生的。”

这时候苏悦自己完全明白过来，其实‘气’并没有他想的那么玄幻，只是可以增强人体内的新陈代谢罢了，而现在苏悦要学习的就是控制这种新陈代谢。

只有完全控制了‘气’，便等于更加完美的控制了身体，也可以将身体内的力量提升一个档次。

苏悦想明白这一点后，便笑着说：“监寺大师，多谢你帮我解决这个问题，看起来你并不像外表看起来那么冷漠嘛。”

但是这次苏悦的话还没有说完，监寺便不再理会他，提着水桶朝着山下跑去。

而苏悦也只能看着监寺的背影笑了笑，之后也赶忙跟了上去，他可不希望今天又提一天的水。新电脑版大家收藏后就在新打开，老最近已经老打不开，以后老会打不开的，请牢记:网,免费最快更新无防盗无防盗.