可为了将体能提上去，除了训练、不停的训练，真的没什么好办法。

这么想着，苏承鸢就有些理解安静了。

李无玉她们听着安静的话，也觉得安静说的很对，慢慢的，她们中不理解安静的，也全都理解安静了。

安静这不是在虐她们，想看她们吃苦头，想看她们受累，安静这真是为了将她们的体能给提上去。

若安静真是想看她们受苦受累，何苦也跟着下来，陪着她们一起练。

“‘坚持’，希望你们记住这两个字。”说完这句，安静再次给了拾画一个过肩摔。

拾画已经累的精疲力尽了。

等再起来，跟安静又对摔了两下，拾画就没法再给谁过肩摔了。

听书喝了安静给的那碗水，但苏承鸢却没喝，而是用那碗水洗了个脸。

安静也不管她们怎么使用那碗水的，只是一边再次下泥田，一边说道：“我是要训练你们的体能，并不是要训死你们，望你们知悉这一点。而若不苦不累，体能如何能得到大幅度的提高？”

也没等人回答她，安静就走到拾画面前，任拾画狠狠给了她一记过肩摔。

随即，她从泥田里爬起，一边爬起，她一边又说道：“在战场上，你比敌人弱一点，就可能被敌人给杀了，唯有你比敌人强。”

“贵在坚持，”她捉住拾画的一只胳膊，背对着拾画，“我在泥田里比你们走的快，走的稳，为什么？那是因为我曾经在泥田里摔过无数跤，才能有今日。我不辛苦，我不累吗？”

说到这，安静狠狠给了拾画一个过肩摔。

一摔完拾画，安静又继续道：“天才毕竟少，我们只有坚持的训练、学习、拼搏，才能最大可能的让自己立于不败之地。”

“你们都觉得翊亲王厉害，但你们去打听打听，军中谁不知道，翊亲王浑身都是刀疤，好几次差点因为身负重伤死掉。”

“上战场拼的就是不要命，但你一点本事都没有，那你就完全是去送命，连跟人拼的机会都没有，更别提还让你们报效西雲了。”