拓拔刃这一拳，可以说算是将他们给震慑住了。

开玩笑，这也就是陈凡能治住拓拔刃，像这些保安，那是完全不够格的，再怎么说拓拔刃那也是外家铜皮铁骨的境界。

“开始训练，中途任何人不得休息！”

既然陈凡给他传了命令，拓拔刃自然不会不当回事。

直接板着脸，对着一众保安严肃了起来。

看到拓拔刃的两手，赫然一众保安都变得老实了起来。

各自赶紧默默的带上了负重沙包，然后开始跑步练拳。

而拓拔刃一边监督这些人，一边便独自自己再次开始练起了自己的刀法。

陈凡离开了锻炼室之后，直接进入了电梯。

本来直接想要去找一众莺莺燕燕去玩儿的，但是电梯刚到一楼，电话便响了起来。

陈凡拿出了老古董手机看了看。

“老头子？”

来电不是别人，正是徐老头子。

“不对啊，上次都那样说了老头子一顿，照道理来说，老头子这才不过几天，不可能就消气了给我打电话啊！”

陈凡望着来电，有些好奇。

“这完全不像老头子的作风啊！”

此刻陈凡在犹豫，这个电话到底要不要接。

这反常的电话打来，肯定是没有好事。

想了想：“算了，看在这老头子好歹也算是养了几年！”

陈凡不是忘恩负义之人，而且和老头子长期这样。

陈凡直接按了接听键。

“老头子，干嘛？”陈凡说道。

“臭小子，有人要你办个事儿！”徐老头子接了电话，似是语气也有些不爽。

听着这话，像是很不情愿给陈凡打电话。

“我擦，徐老头子，你不知道我在谈媳妇儿？没空！”

陈凡直接给拒绝了。

{}无弹窗第一百四十章没空

陈凡之所以，那样对徐老头子，便是因为这些事，让陈凡丝毫对他都尊敬不起来。

用陈凡的话来说，不是陈凡不尊师重道，而是徐老头子太为老不尊，而且还不讲道理。

这些年，陈凡为了早日寻找到自己失去的记忆，和自己的身世，所以很是用功的修炼长生神功，要不是如此，陈凡也不会在如此年纪，不仅达到内劲，还在内劲之上修炼出了一丝内息。

长生神功修炼之法，很是独特。

别人的功法，都是以三百六十五天次运转为一周天。

然而这长生神功乃是以三千六百五十次运转为一周天。

不过不得不说，运转的次数多于普通功法，造成的好处就是陈凡的内劲远胜于常人，虽然不能如功法运转次数一般超人十倍，但是陈凡的内劲是别人的三倍那是绰绰有余的。

可以说，和陈凡同样境界的内家武者，基本上完全可被陈凡打败。

就像紫无则，虽然达到了内劲。

但是比拼内劲完全和陈凡不是一个级别，基本上一招就ko了。

不过，运转起来时间也是太长。

往往运转一次，时间都至少需要大几个小时的时间。

吞！

吐！

陈凡坐在一旁，宛如一座不动的巨山一般，而呼吸之时，则犹如一头沉睡的猛虎。

一吸一呼之间，胸膛起伏之时，时而宛如巨山叠起，时而有宛如山峦叠嶂。

不过，不得不说，陈凡呼吸只是仿佛就像一条吸水的鲸鱼，将整个周围数米的空气都给吸入了进去，而吐气之时，又仿佛天空一道急云射出。

转眼之间，已经三个小时过去。

陈凡刚好将长生神功运转了一周天。

当陈凡睁开眼睛的时候，这时，刚好一众保安已经来锻炼室了。

此刻拓拔刃的刀，依旧在出击。

看到一众保安来了，陈凡便招手将一众保安叫了过来，同时也让拓拔刃停了下来，然后站到了身边。

看着一众保安，陈凡直接说道：“从今天起，他拓拔刃就是你们的副队长，我不在的时候，他负责你们训练和负责管理你们！”

既然有了拓拔刃这个人，陈凡当然是不用白不用。

拓拔刃虽然右手废了，左手才不过刚开始练刀，但是他的外家铜皮铁骨的境界底子还在那儿。

训练和管理这一众保安，根本是绰绰有余。

“副队长？”