这四式层层相扣，拳法刚柔并济，并伴有寒气侵灼。是一本天阶入道境战技。

细细消化了一遍，照着图录介绍，运转了一个周天的元气。

何为一周天？

夫背后尾闾、夹脊、玉枕，谓之三关，属督脉，为阳；前面上丹田、中丹田、下丹田，谓之三田，属任脉，为阴。此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子，自前面任脉下去，即属午，子午抽添，所谓周天火候是也。

先说三关：尾闾关在背后夹脊下，脊骨尽头处，其关通内肾之窍。直上至背后对内肾处，谓之夹脊双关。又上至脑后，谓之玉枕关。三关通起一条髓路，号曰漕溪，又曰黄河，乃阳气上升之路。

再论三田：泥丸谓之上丹田，其穴在两眉正中入内三寸之地，方圆一寸二分，虚间一穴，乃藏神之所。心下三寸六分，名曰土釜，黄庭宫也，乃中丹田，方圆一寸二分，亦虚间一穴，乃藏气之所，炼丹之鼎。直下与脐门相对过处，约有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六。”自天至地八万四千里，自心至肾八寸四分，天心三寸六分，地肾三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。脐之后，肾之前，名曰偃月炉，又曰气海。稍下一寸三分，名曰华池，又曰下丹田，方圆一寸二分，亦是虚间之穴，乃藏精之所、采药之处。此处有两窍，向上一窍通内肾，直下一窍通尾闾，中间乃无中生有之窍，强名曰玄关，直一之气产生之时，玄关自开。

玄关开时便是感悟到天地间那丝元气，至丹满，踏入凡胎，开始修道之路。

中丹田储存的元气，绕三关三田一周，即为一周天。

话回原点，这《天霜拳》虽是一本天阶入道境战技，但若修至大成，威力可称入道境难逢敌手。甚至于不差于人阶观微境战技。

李昊只运行了一个周天便感到这功法的可怖之处。

起身对着空气虚打了几招，拳风疾疾。

直到陆哲来唤用膳。

第二日一早，李昊早早起了身，沐着晨风，前往辩机阁听道。

辰时，结束了后便去了二层辩机阁。

大殿并没有设置楼梯，用的是小型传送阵，出了传送阵，入眼是巨幅屏风，天开图画，浮岚暖翠，白练腾空，玉宇琼楼等等唯妙唯俏的浮雕刻在屏风上，让人目酣神醉。

屏风前盘坐着一位老态龙钟的老者，有仙风道骨，可与神游八极之表。

老者抬眼看向李昊。