背包重新背上，登时增重，萧少欢的小身板差点一个踉跄倒在地上。

“噫！”

萧少欢闷哼一声，咬牙迈出第一步，又挪出第二步，接着踏出第三步。

这副瘦弱矮小的身躯想要快速提升，必须挑战身体的极限。

何谓炼体，吃得苦中苦方为人上人！

夜色中，一少年跌跌撞撞的围着小池塘跑圈，躬着摇杆，驮着的背包宛如一座大山，压着他缓缓前行。

武道，没有捷径！

变强，没有侥幸！

远远看去，像个醉汉撒泼、行路。

约莫过了三四个小时，气喘吁吁的少年终于停了下来，背包重重的落在地上，一地灰尘飞起，少年面如赤日，大汗淋漓！

他的衣服裤子全部湿透了，裤管贴在小腿上，一身是汗！

“终于达到这种状态了！”

萧少欢没有歇着，立马走到一棵小树旁，盘坐而下，运起三才诀呼吸吐纳。

此时，他持续极限运动之下，激发身体潜能，全身穴道大开，气血沸腾，筋骨燃烧，正是纳气洗刷体质的好时机！

这也是为什么现代的运动员比赛或者训练都要先热身的原因，一来防止手脚抽筋，二来便于身体舒张开合！

好一会才聚集了一丝真气。

白天的那一丁点真气用在了点在许杰那一指上去了。

他神情严肃，缓缓的引导着这极为珍贵的一丝真气在体内游走，穿梭于各处穴位韧带经络。

好半天才完成这一过程，最后化为一口黑气从嘴里吐出。

随着这黑气消散在空气中，萧少欢顿感神清气爽，先前的疲惫累乏一扫而空，这就是练气的好处，当然也得益于他最上乘的练气心法——三才诀！

比地球上的什么太极气功、易筋经，高明了不知道几万倍！有如于马车与超跑的区别。

这时，远处一阵喊打喊杀传来。

几个头发染的花花绿绿的小青年身形狼狈的跑了过来。

“快让开！别挡着！”

几人看也不看萧少欢飞快的朝前面奔去，脸上有着血痕淤青，身上有着黑灰色掺杂的脚印，显然是在跑路。

“你们等等我啊！”

后面还有一胖一高两个人，胖子在前，声音就是他发出的。