最多就是在一旁拿刀劈进瀑布，到是让林哲的刀从此稳的可怕，倒是另外的一番收获。

洗过澡，分别在潭水中，瀑布中练了六遍刀法，这都是经过计算和进步的，从以前潭水中三次憋气练完一遍基础刀法，到现在一次憋气练完一遍多一点的刀法，并且每一遍都是认认真真的。

上岸后先内功运行一遍大周天，大小周天其实不是一个概念，在内功中的大小周天，小周天是指自己修炼的运气法门运行一遍，而大周天是指在打通的经脉中以自身真气运行一遍。

所以不管修为高低，只要有内力都能运转大小周天，所以常常有运行大小周天练功的说法。

内功修炼也是走经脉，那要是刚刚有了气感，有了一丝内力，但经脉都没有打通，又怎么修炼呢？

其实气之一字就解释了这个问题，内功修炼从有了气感，练出第一丝内力，而后根据秘籍，走的是全身经脉。

而经脉不打通又怎么走呢？

其实就跟水与气的差别一样，经脉打通，就是像清理水渠一样，水渠虽然没有清理，但总归是水渠，而气的渗透性，决定了不管什么经脉，只要存在于本身，就都能运行。

那么打通经脉又是怎么一会是呢？

首先修炼，就是由气走经脉，像道家说的“炼精化气”，从不同的经脉中化出不同的真气，而这些真气来清理打通经脉，而打通经脉，水就通了。

不管是积累内气的量和速度上都大有提高，而且与人打斗时经脉打通多少，也决定了输出内力的多少，回复内力的速度等等，反正是好处多多。

而一门好的内功，不管是内力的特性，还是回复的速度，内力的质量等等，都有着密切的联系，而太极绝对是其中的顶尖货色。

再走几步，来到一个空旷地，不过空旷是指周围，里面可有不少东西，一个个形形色色的雕塑。

从一开始的木头，到里面甚至是石头的雕塑，都是这些年林哲努力的结果。